材料:
$ F: x) k8 K" D6 b5 z 特级肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、(1根)
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4 s! E. ~7 `1 ^; K公仔箱論壇腌料:
* G. a' O2 a. M7 i6 \+ e 料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)5.39.217.77# a4 C8 P8 L" I9 x3 Q% }8 f$ l) G
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调料:4 |) `- n" ^5 q; K- n
油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙
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1 n+ T# E& Z* j0 |公仔箱論壇做法:公仔箱論壇- d4 H, S9 n% R7 P3 {6 ?9 ~
' @4 H9 q6 |- c" _; I7 v 1 洗净排骨,斩成5厘米的段,加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀,腌制30分。tvb now,tvbnow,bttvb# Z+ I, n }- t F* G
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2 柠檬皮切细丝,切成末,姜切成片;红茶包用3杯开水泡用。
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3 烧热3汤匙油,炒香末、姜片、八角和柠檬皮丝,倒入排骨开大火拌炒3分。
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0 h& v! b/ X/ G, L$ j 4 炒至排骨肉色白,将排骨盛入砂锅内。
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5 注入3杯红茶水搅拌均匀,加大火煮至沸腾后,改小火炖煮45分,直至排骨软烂入味。
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6 A8 g4 W* d8 a6 d" u# N. j7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 6 开大火收至汤汁近干,加入1/5汤匙白糖吊味,即可上碟。 |