 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e) v) F- k2 Z7 L" B# H
5.39.217.77! W1 t8 T6 _$ H: K: C
主料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @% Y: k; k' D4 l/ m- e
& v/ q6 v: K6 S: I鲫鱼3条。
/ Q+ v$ A2 M) Z" O3 T) B8 C. ?' m# {tvb now,tvbnow,bttvb' C) ]) n$ K5 ~
配料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S# i/ Y4 u$ q3 d! U) A
0 g! `9 R6 x- q: e; X
鸡蛋1个、色拉油、汤、豆瓣、精盐、味精、胡椒粉、料酒、姜片、蒜瓣、葱节、花椒、干辣椒、芝麻适量。: k* U; o! Q# f' w" w2 r
* d- y3 r' A% M7 m# P0 @1 S5.39.217.77做法：
1 f; U0 u [9 ^$ @% J5.39.217.77
* g8 Q$ E: N$ @( b9 a5.39.217.771、将鱼清理干净，在鱼身划上花刀；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]" n0 E" G! G1 K& G
tvb now,tvbnow,bttvb! B/ d+ c5 P$ P. L6 c$ R
2、将精盐、料酒、花椒、鸡蛋清均匀的涂抹在鱼的全身，再加入姜片、葱节在鱼肚内腌制30分钟；5.39.217.77& c7 W; [2 T" b0 v- k8 p% U
" O% Y; D2 R+ n6 s# e. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a6 \/ \ D1 x' c/ f1 C
" k- Z* T# P$ U5 p2 p& x; K5 {公仔箱論壇3、锅中油5成热后加花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣炒香，再加豆瓣酱翻炒出香味，倒入高汤（或水）烧沸；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O) p L9 t. j
- F8 g/ u7 B9 D1 C$ F: t; T 5.39.217.771 e3 p, ^& \! ]0 T
公仔箱論壇0 B: ^. A. H, }, ?6 i: |
4、下鱼，用大火熬煮；5.39.217.779 v i4 E. J. N3 Q" [9 q4 Y0 l4 c
* Z- ] Y4 t- }) N. O5 f7 \
# H8 L$ _- V j8 t. J9 Itvb now,tvbnow,bttvb
5 B+ p2 O& H9 u5 I4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、加入胡椒面、味精、盐调味，煮到进味即可，捞起备用；
, Q1 b3 J! g9 ^8 {2 X! @3 G$ ]' n4 B% v3 a5 o2 l3 P2 f
6、锅洗净，放入色拉油烧至七成热后加花椒、辣椒炒香后倒在鱼身上；tvb now,tvbnow,bttvb" D+ N( d; B- m4 g/ ?) `2 f$ V
' s$ {; C: K- W& A7、撒上芝麻、香菜或香葱即可。tvb now,tvbnow,bttvb- @/ H. g1 v6 m7 K, `" ]8 T5 J
- e. k4 w7 B0 y' t
听线唠叨：
) Y) p4 @% h- [
: n. g+ Z+ X, |2 G, X6 @公仔箱論壇如果图方便，大家可买现成的麻辣鱼佐料，方便美味。公仔箱論壇4 t0 ^- R0 Q; U- T, g; k7 A
, C9 r" k' Y+ r; U公仔箱論壇鲫鱼含有丰富的蛋白质、易于消化吸收，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。 |
發表於 2009-9-16 01:18 AM
| 