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花蟹 1隻（約 500克）、細木瓜 1個（約 300克）、雞湯/水各 500毫升、薑 2大塊（拍碎）、雞粉/糖各 1茶匙
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做法+ a& T) y4 l, ^4 V/ O
1.將蟹洗淨，開蓋，剪去肺及鰓，保留完整蟹蓋，蟹身一開四。tvb now,tvbnow,bttvb! U+ q7 X/ T% J
) c8 [8 ^. E5 G5 T2 y! D+ v# D5.39.217.772.木瓜去皮、去核、切大塊。
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7 [) y$ G, V% `% M3 t: h公仔箱論壇3.把雞湯、水及薑倒入煲用大火煮滾，加半份木瓜，煲約 20分鐘至腍身。5.39.217.774 S% i3 a8 O7 a' ~$ ?, I
# w0 G3 D1 g& ]5.39.217.774.加蟹及剩餘木瓜，煲至大滾後煲 3分鐘，加糖及雞粉調味便完成。5 g$ z" {% C( I$ a" ~$ k
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蟹湯一定要趁熱飲，否則蟹肉會有腥味，蟹肉亦會變嚡。木瓜不能太熟或太生，太熟會煲爛，湯便不夠清；太生的話湯又不夠甜！ |
發表於 2009-9-15 08:10 AM
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發表於 2009-9-15 08:27 PM
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