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主材料：明虾300克
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5 t, a( m9 e: e9 `# A n& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灯笼椒一个。5.39.217.77+ E0 f% g) |2 ~0 s, @; x" @2 t
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虾，去肠。
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5 o2 ~9 T& A, X0 h7 @公仔箱論壇椒，去籽。
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M" V6 {3 I6 Y/ L/ P* ?* A* B& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手撕成块
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: `1 q# E* g! O$ l2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味tvb now,tvbnow,bttvb a) ?. C6 v) r5 p% x. Q; R
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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2 `2 G; Z- C( v. a9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翻炒tvb now,tvbnow,bttvb. i. Y1 X1 A* j4 c- P
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水tvb now,tvbnow,bttvb; v7 _+ W& `' l! S3 F
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加盐% i. ?3 I4 F* [' ?0 z
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! V6 [/ v$ {9 c. i: b' J; Htvb now,tvbnow,bttvb少许白糖，调味起鲜的
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4 ^$ d) @# ~+ F: {) a" h( _倒入撕好的青椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [8 P6 N) D" X+ \8 z
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' ?- m( G+ W- @2 |5.39.217.77呵呵，炒一下
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3 B2 B" h: Q" H8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恩，好了，焖一分钟
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) v' ^9 P3 V: R7 { m加点鸡精5.39.217.77) n8 n3 ^# C8 c0 N& ~* |- b
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& r1 v, [* }# b) q1 D/ |2 z翻一下，让鸡精熔掉) ~5 y! ] Y" A; \& t" I C
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+ N- D! C: g0 o8 u4 ^/ `/ Ktvb now,tvbnow,bttvb装盘喽5.39.217.77' r, u; k% c6 e3 d+ K9 @
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ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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