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0 G& x8 v4 I- F0 r7 o! z( k3 H' \! c5.39.217.77主材料：明虾300克; ~3 c9 v1 C: H2 n
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% G9 E. ] |6 E: }公仔箱論壇灯笼椒一个。公仔箱論壇' R. Y- s9 |& [. f' S- S' _; E
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- {5 `! J: B# ]( l5 T公仔箱論壇虾，去肠。
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0 J' G$ {7 r+ _" P3 o* v% y) n5.39.217.77手撕成块5.39.217.776 a, m7 S$ C- h# O7 D, F2 b
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油5.39.217.77/ \6 a- r. M) j7 J2 R
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' ~. w1 e: k d/ x配料入锅，爆出香味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B/ S5 X1 P3 M! u8 h5 D, x
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虾入锅
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5 y: E0 E, U! @2 { BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。公仔箱論壇- s$ E* q. N' C8 ~9 h' m7 W
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* |' `/ J. }7 b7 f! W p3 m# J ftvb now,tvbnow,bttvb翻炒
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8 D' h! R' a9 o* B. t滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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( r2 H8 v- ?6 D2 n. ~- c公仔箱論壇 5.39.217.771 J0 _3 R* d; G3 Z2 ~1 |
4 p! B" {+ u- W( ?* B! j锅里有点干的，加少许清水
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5 a b# A5 U" z+ g公仔箱論壇加盐
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少许白糖，调味起鲜的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @5 d Q/ H" K, N1 z) Z2 m1 R
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倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下
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& C* k) F. ~2 B. I, H) l# Dtvb now,tvbnow,bttvb恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精
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?, U0 j+ Z2 C5.39.217.77翻一下，让鸡精熔掉( e" ]" G$ k# Z) A% ~# ?3 l! S
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装盘喽5.39.217.77& ^% d- x! A6 b& U& X7 ^
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4 r" m' y& v( _9 IＯＫ，美美地上菜了- ^! V6 U1 i+ q c
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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