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主材料：明虾300克5.39.217.775 b8 _+ x2 @8 [1 _7 C+ r
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灯笼椒一个。
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虾，去肠。
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) k5 ]# I0 k M, B- z5.39.217.77椒，去籽。
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手撕成块
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4 u9 o$ m5 U C- B% ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P- E( i; Z6 |
配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油% g! ~ R+ Q: D
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配料入锅，爆出香味
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; X8 \& I( L7 V$ H+ f$ G6 `, K虾入锅
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/ H* [9 S0 F1 ?' D, R s- V炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。5.39.217.77* a6 A0 n E8 f. K
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翻炒
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3 k, L; E" ^ v! P+ B" E9 z' Y1 G& A( l5.39.217.77滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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! I9 I: }. b3 q' q9 i3 m5 t% ^ U5.39.217.77锅里有点干的，加少许清水
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加盐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^; X; H7 s( e) n; u5 p0 R2 L8 r
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少许白糖，调味起鲜的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^1 `$ C- s% x: a
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倒入撕好的青椒5.39.217.776 I! ?+ s! w' A- i7 |2 }
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3 Z, e8 ]+ Q/ i呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉
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装盘喽
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2 C5 g1 h$ j& j N; i2 x5 ]; \5.39.217.77ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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