 5.39.217.77! ^# f+ F$ F" v# b
$ m+ Y. f) g) H9 O; E- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果蝦球是一道很普通的美味，做法其實很簡單，主要是一個快字，就是在烹飪的過程中一定要快。腰果蝦球的主要材料就是腰果和蝦仁了，味道鮮美可口，而且美觀大方，有心的你不妨一試哦！
. C+ h2 U! l1 C; m公仔箱論壇
' Q5 W2 n9 U3 H* i/ l8 V9 e+ K5.39.217.77 " o# f- V6 u1 W0 s* r% ^) @
5 l; K* ^+ v- |8 f) K& }" [原料：tvb now,tvbnow,bttvb+ z5 z- j. L8 r" H9 V! J: a
* ^: {) ~% x/ s2 Atvb now,tvbnow,bttvb新鮮基圍蝦（海白蝦也可），熟腰果，雞蛋一枚（隻要雞蛋清），黃瓜一根。公仔箱論壇: A9 x; t3 t/ N- J
3 b4 \' o3 F F. c! \, {公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb4 q) _9 \* u5 k* \
5 z( v% v( S' T# r7 O5 Q5 e
1、基圍蝦剝皮，祛沙線，背部切開2/3（便於卷成蝦球），掛一層薄澱粉蛋清。0 w% K: A* F! Z9 f8 |; ^, N
! M1 \1 k) x% E5 v
 5.39.217.771 B$ [: s: }6 ^; N8 J! H, w
& S6 E. F1 C4 ^$ P2、油鍋燒開，再放至四五成熱（燒開是爲了去掉生油味兒，高於四五成熱，蝦球容易炸過）。
* G1 \, m( R& j; H4 K( E' C公仔箱論壇
" U( S+ C$ J! q+ [公仔箱論壇
) w; u7 j' k0 _+ G$ W, |: a
. K+ H% B( w$ J/ |* |. ?tvb now,tvbnow,bttvb3、待所有蝦球卷好後撈出。
) u) b, c, ?$ x2 f# z/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o! Y, a, g4 b2 V' |* I) r
( } \& q! \7 Z: d1 R+ @公仔箱論壇公仔箱論壇8 h3 l3 K7 \* w" F, n9 c+ S
4、重起油鍋，旺火，放入薑末，蔥段，煸出香味，放入熟腰果，黃瓜，最後放入蝦仁，糖，鹽，芶芡起鍋，這幾步動作要快。5.39.217.77% f0 z- `6 w( m# o
5.39.217.779 p* `$ O# p6 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t# j$ g" G3 a1 L) Z' N9 G
. p+ g! o* h/ l0 p* i. t5.39.217.775、鮮美的腰果蝦球就上桌了！
, G; S* _4 P; q3 K+ g( B5.39.217.77
" n1 m" S/ u) N5 C3 o公仔箱論壇小貼士：
$ b: _6 G0 p s% W4 P# _& W
/ z( Q' f2 Z2 a2 P( a) R3 R在炸腰果的時候要注意油溫，清炸不要炸過火。腰果含熱量高，多吃可以增加熱量在體内積蓄，從而會使瘦弱的身體變的豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。 |
發表於 2009-9-12 03:43 AM
| 
