 公仔箱論壇; t9 r! t! J3 w4 M7 X; u
, p7 ~$ d% q9 U8 I材料5.39.217.776 [* l+ P N8 r! ?' g o
毛豆肉 15粒、熟阿拉斯加蟹腳肉 12條、雞油少許、葱段數條、脆漿適量、蟹粉 185克、鹽/香醋各少許7 w" d- `; r$ k% N5 R
/ V. {+ M; |% |. Q5 M# l- v
( V; F. G3 T8 P; t- h& [+ D做法
e: m% J& b+ X! G# p* R$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水下鹽，放入毛豆肉汆水後撈起。5.39.217.774 A9 M, [, V9 B8 b2 J
; N, s6 i9 l) R2 Y8 t$ p# B, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蟹腳肉加雞油及葱段拌勻，放入鑊用大火隔水蒸3分鐘取出。5.39.217.77- |# S! E% W F3 ?. a' f" p% g
1 }& W }; m$ t) g- \; R9 l3.將蟹腳肉蘸上薄脆漿，放入 180℃滾油中，炸約2分鐘至金黃色，然後撈起瀝乾油。tvb now,tvbnow,bttvb* @1 L+ y3 k0 h5 F0 u6 N/ e( k6 [& h4 l
7 R0 L* g ^2 e+ _3 G3 ~5.39.217.774.燒熱鑊下油，將蟹粉炒散，加香醋炒勻，將毛豆和蟹腳肉回鑊，快兜勻即可上碟。
3 |1 J5 R' W& i# j9 p, u- itvb now,tvbnow,bttvb
+ ^$ \! }7 ~. Dtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.774 Y2 ?' o3 Z$ }
5.39.217.775 ]! L/ ~2 v) u! _0 |/ n* J$ p o
9 C8 j+ D1 A, L$ A) F4 _, ]6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c$ u U; _# i& D
 tvb now,tvbnow,bttvb! {# K/ D$ I% A6 y( y" r/ u
tvb now,tvbnow,bttvb" T3 k. E2 R- w" C6 n. C$ r
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R/ C/ @6 `0 v% j$ C9 u4 M: d, Y
蟹腳肉加雞油和葱段略蒸，可去除鹹腥味。
4 d5 d" E) m3 ^9 A4 g |
發表於 2009-9-11 01:34 PM
| 