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[中式食譜] 海味雜菜煲

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材料tvb now,tvbnow,bttvb' e3 A6 i7 Y+ p9 h$ ?
雜菌 76克、菜心/白菜仔/唐生菜各 110克、瑤柱 2粒(浸腍)、濕粉絲/蝦乾/鮮魷各 18克、北菇 2隻(浸腍)、水 380毫升、鹽/雞粉各 1茶匙
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+ g0 X* r. }! D; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# M2 x5 M/ K5 ntvb now,tvbnow,bttvb做法
2 `2 G1 L! ~: w公仔箱論壇1.煲滾適量水下少許油,放入菜心、白菜仔、雜菌及唐生菜,一起汆水後撈起放入砂鍋。. N/ }  ~- |3 d

$ T$ r) g% M2 Z: t* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另燒滾 380毫升水,下蝦乾、瑤柱、北菇、鮮魷、濕粉絲、雞粉及鹽煮勻,煮至滾起後淋上雜菜面,再煲滾後即可享用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [* J" m, z- f. M' }9 Q
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蝦乾最好先用薑和葱爆香,再灒水略煨,食落便不會有腥味。
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