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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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   營養解構  能預防、治療的疾病  4 S% E' C( R- Z$ s8 ]
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
) ^% y$ t4 V0 W& u; e* _9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  公仔箱論壇% s& g4 w2 p, u7 W0 U* {1 H
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
8 x: H+ E) \" L6 L3 }$ X雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
8 S! p' g, `* N7 @5 a2 x雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
6 Z" I: B3 ~0 v3 \& _. ]雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
  D; T0 A) A% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  7 o5 |& q6 b8 x3 C
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
  y* w+ [/ p5 Jtvb now,tvbnow,bttvb豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  tvb now,tvbnow,bttvb# @, U  e2 w7 Y: |9 X
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
9 p+ R6 W: w5 @/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I* Y; q6 i* ?) v6 s

' Q7 S) d& {, q; ^2 R2 Itvb now,tvbnow,bttvb         
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" j1 G: @! W7 q- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇4 w- T0 s7 G) n- M4 j
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb% F; W1 W+ ?- g9 I
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
, \8 }: b/ t+ V, R+ i$ z4 S鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e6 V+ J6 n- U( r* y6 k
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
6 _6 M+ n$ N, [  Otvb now,tvbnow,bttvb鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
4 Y  L& o: N$ o  [/ a8 ]8 T& V# jtvb now,tvbnow,bttvb烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
1 ?4 k0 \8 L" j5 f( U3 X& k" k0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  ! d8 X; R, ?! N8 }/ f4 x' Q
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
6 f, a- Z/ r& r  D1 Q扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B5 H* L) y1 @+ a' D5 J
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \' k) M( y5 x$ H* A' I5 Z
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v1 ~% l9 q4 ]6 `; A/ g
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
! J0 _3 Y$ X9 q" W# i* u海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
0 _0 j! d5 V9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" T9 T/ |& |, ~6 x$ W
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$ Y! T; V/ D9 e. M2 n0 S公仔箱論壇牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
0 M7 D1 p! Z* d' Q! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  & z( I6 C# P6 l! R) F8 B
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症    r0 R$ \+ v7 B" c/ ^. c

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0 u6 \2 Y/ ~+ d8 |+ S6 e& N公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇8 f2 h5 G0 T+ n
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
& g2 D+ C) D, r' I9 s) u9 a4 M( _tvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  - t) M. M( l' [( N
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
0 T% E" g: ~8 e7 o士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
& e' C8 h! Q  @# N- I3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  ; H6 R3 \% h3 S3 N9 D4 _
山竹  葉酸  防止貧血  
% O+ f* E, w1 e' ]柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
' O: `# z7 @6 V% q2 ^: b  n公仔箱論壇奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘    Y$ G) \, S6 d& x! q7 q, |1 S/ q
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  5.39.217.77/ v, U0 R; d3 g6 s3 Q- u2 r0 p$ ~
木瓜  維他命 C  整腸  
5 H0 O4 i' M' j+ V! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h  o2 y! v/ A
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
# y& \- x! `" @+ a; |3 a! J, \蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  公仔箱論壇; s) j" H* u! V- Y" ~9 M
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb3 d9 q- F  w# k4 c5 Q0 Y2 ?0 P* S
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
6 m2 q- w* I3 H7 `- x) ~$ qtvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
3 W" s% o" m8 F3 A( j5.39.217.77蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  5.39.217.774 y2 \1 j1 }' W" L5 e% s! u, E9 }
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
) w: Q2 z" ^8 o' I8 s: d木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O8 i# G+ W9 q' b" U; a3 b, O
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  - i- l; v% c9 Y* l" x
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  公仔箱論壇) X+ z- u  N# d/ V; z" c9 P8 \
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  tvb now,tvbnow,bttvb* o6 m- z2 I# S
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  5.39.217.77" `- A4 W5 Q/ W- P0 U3 T& I
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
& z0 d' D& Q: G& S3 F. ^榴槤  脂肪、纖維  通便  
, E$ X6 ]6 `  s1 t& q- y2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
# s# r# d3 `' p! ltvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 A  a0 a( K" Y% E" Z" t/ V蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^) Z) \  S- j
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  tvb now,tvbnow,bttvb! e2 Q5 a* @5 r" \: h+ B- U
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  
% G! j7 H' ]) B  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  tvb now,tvbnow,bttvb& U0 j* M# ?4 \
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
" U5 b4 C" S" p; {. m$ A6 K蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
4 t4 u/ c& P0 J  H) q6 k% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
- L. H5 D: T  `8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
, h- _6 `( j* S4 h- f0 {: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
; P3 i  f% `4 @+ B8 i6 _$ Ctvb now,tvbnow,bttvb醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  5.39.217.77: g$ m6 \% u: Y0 l. [+ ~& o
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
/ [% k7 Y7 ?% w6 o. _0 J) T/ N日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  5.39.217.771 M& _" K  j7 Z8 l$ k8 @( A5 ~
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  tvb now,tvbnow,bttvb/ n+ g! Z) C, g, H, q8 h
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
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核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  公仔箱論壇2 N2 e% r2 y& y' M  Q
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
; E. J& [1 {( t% H  ?杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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  N9 o1 n0 h* O7 T& l' }4 q   營養解構  能預防、治療的疾病  
& p  {, u( h. j! l7 c2 N糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
; p7 S2 g3 ?- S- j. r0 e9 u. j, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 tvb now,tvbnow,bttvb+ G/ s; ^5 Q1 i! U% P
纖維  消除疲勞、便秘、老化  公仔箱論壇: {+ y& U0 o, s7 M8 H
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g, a& M: f/ U# z% J
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  x" S8 H$ \' K3 P$ l2 }1 J6 z公仔箱論壇芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
$ P( r$ ]# A6 T- E2 C, Y8 @公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb7 G* E# Q* j0 V" a. R7 \5 H
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 tvb now,tvbnow,bttvb6 M. O. x5 A3 _/ m( Z( t, n8 h
骨骼疏鬆症  
6 f0 d  i+ V+ @; g# Ttvb now,tvbnow,bttvb椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
8 X' G8 Q: h- B1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  公仔箱論壇# Z! \7 y+ |; t9 r" ^' p4 n( `
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  5 J! P. y) I2 y: J! f
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
2 x; P1 @: B* [8 n- t西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  5.39.217.775 B/ _2 Z0 x. r4 e3 A6 u3 b
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
' p. E$ s$ D: O. v( g1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  . q6 s& t& a( l- r6 ~
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 tvb now,tvbnow,bttvb+ Y2 W3 X6 G7 a' x
痛風  $ O! C3 ]5 k  z
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  5.39.217.773 c, p" w& h$ Q% r
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 - m3 @* N& _% Y4 O+ Z" D7 R
腹瀉、消化不良  
3 g/ m6 U6 k* b3 ], c8 Etvb now,tvbnow,bttvb生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W: R- e6 W% X4 P# A
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
$ r: W. g! K3 ?莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A) f) I$ q- x; ~
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
! K+ e8 B1 r& F8 w- S, q芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  / W( p; C; F' i4 D7 E* q
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
8 d, v# A4 ?% ]0 X/ E8 X# K  G山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  ' M  a% y7 o! l2 f" A
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
% v- X8 K; d" h8 [2 c蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
+ C$ O; B& U; X5.39.217.77馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
, L4 Y9 J- O# I8 [- \番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t; d6 k2 p; E
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~: G2 w! f- K5 u/ Y: K5 E
高血壓、糖尿病  
" y# h8 m, p9 ]5.39.217.77大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
$ O0 w1 v% |* j洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  公仔箱論壇) R+ _6 S8 _% J6 m5 F$ q0 m
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
* V# o' ?9 l- ~  q5.39.217.77白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
, L, q# b, y1 P. Y5.39.217.77紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
5 X4 ^4 K% }* ?: N1 m1 k. Q$ I5.39.217.77竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb6 q/ ~: S* b: O2 l2 e) `! k
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e& C: @! q( G/ I( J# `
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  2 n8 f  f5 D0 t, d( N' ^  s* k
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
* Q; D, d$ [& ]/ G" |: s  e茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  5.39.217.77* E: b- I" Q" _+ D. G, o. u( y/ G" Q
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  公仔箱論壇; D1 x$ H: u) C0 _0 `1 r! B
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M2 ]& o, e& }  F0 m) G
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
0 b8 m4 p" X5 M: x$ B5 _) w5.39.217.77蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
; M  L8 Q6 h9 v! }# l( h2 J5 f酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  , b- K2 P7 i$ d$ I+ f  q% z2 U
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
5 d8 [6 O/ P! Q5 B薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y) J, g: ?/ Y' _
食欲不振  
/ X; j+ ~! E/ R& P" q7 \青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
- P# K& t- ~* ?" }7 i公仔箱論壇紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
+ Y  e9 S) Z+ t) a3 e' U/ c6 h$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  ) f9 b* y. T8 O. Q
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
% E! }/ M& Z, j+ X+ T6 D豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
& ]. R: u' \/ h1 w$ k0 Otvb now,tvbnow,bttvb腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  tvb now,tvbnow,bttvb) a6 R4 `( y' @0 n+ ]3 Z
味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
4 _* P; [! ?) [' r4 @) |5.39.217.77紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  8 z! F6 X, N, t" ]! o% r
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
% O3 [. L+ S. C% Utvb now,tvbnow,bttvb青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  + C5 {) O/ t  Q3 W5 e
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     2 O4 @- a- S" _; J8 g
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  公仔箱論壇2 a2 `2 O- Y& `2 Q7 R
公仔箱論壇& ?8 r3 V( Z2 S5 Y- s7 p
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0
/ [! z: d% y' }+ o8 y. ~5.39.217.77还真多。。。 維他命
4 e0 ^) f6 ^- I; M谢谢。。。 让我知道。。。
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