有了這個你就是半個營養師了..值得保留
. K& f, \$ V9 b2 T5.39.217.77# e7 b2 I) J' d, J! {) x0 `0 K# i
營養解構 能預防、治療的疾病
+ i2 Z5 B) I: N% U! g% [豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
: w9 E9 |9 k/ o3 j/ w3 R' b牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
y) n( x/ h& B2 B3 p) Q' R. Z0 @tvb now,tvbnow,bttvb雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 ' ?0 O+ g0 Y1 u+ z2 j# L
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 ( ]' G8 U) L( W P
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h) i0 X6 m8 Z( f& W
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 3 [4 ^7 W0 E7 l6 U6 T% S* x
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb9 s, ~5 @3 v' j8 N# R
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
$ w4 i. Q9 [ z4 t( Y+ O豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h& X$ G- {0 R, h% ~' ?# ]5 J' M
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 公仔箱論壇+ ^, X4 G. ]& Q2 I
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
/ W/ s8 {+ ~6 T& Y3 y5.39.217.77
1 m# K6 [6 r0 ], s7 G Y% D. p& r8 j tvb now,tvbnow,bttvb8 Y, A$ h( P' j. e. c
5.39.217.773 s" H+ s/ e( } L
營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb' N- W0 G/ E3 Y% a) T/ h" z+ V
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
0 J- _% J5 x9 e0 w6 S: n( u5.39.217.77沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb# N1 Y5 k7 _. b5 p' o0 y7 J! I
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
0 }/ E/ c7 ?" l6 p1 l! p9 d) t鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 5.39.217.77: U' z3 @, T4 ^. m* e: X: B' E/ A
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
7 x: \# O0 j$ H烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
0 W9 _8 p z1 Ktvb now,tvbnow,bttvb蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
% _! I* R4 i" I7 @) u/ T蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb" f7 [, B5 p1 o( `' G6 x
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
" f; S$ l* a8 F. `( H/ o5.39.217.77牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
: _/ c2 Z& U5 `- \! G章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
8 l5 o, p4 R% u公仔箱論壇鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
; I2 V7 k" H) y. ^/ |% vtvb now,tvbnow,bttvb海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o5 H/ H3 x: F1 }
9 b- S: S7 z3 S8 S: ~
公仔箱論壇5 U t- W3 ]6 x" m
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?1 N3 T$ L3 }
營養解構 能預防、治療的疾病
+ L. V! T8 {4 r/ |牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 5.39.217.778 E( W& j0 Q8 }4 X
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 5 H' }: U) m1 O: `
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
& p! l, a/ J5 x, h. `' Z h公仔箱論壇
8 C, U- V) b. C9 s4 n% p0 `0 V5.39.217.77
4 p1 e n7 f" A. \/ d5 s4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
0 d! D& K7 l0 N& A0 ?6 gtvb now,tvbnow,bttvb蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
9 g) O0 M# X% N- j0 G5 k+ O檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
) n9 R+ s) ^7 @( l4 b7 s提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
9 f' U ^1 D0 |; i士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
" L+ z6 P) ?! k) @tvb now,tvbnow,bttvb芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 tvb now,tvbnow,bttvb0 d7 `8 d( _ ]5 Z. H
山竹 葉酸 防止貧血
6 ?$ U5 ], Y s2 n( e V( g公仔箱論壇柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
! v+ y% A+ X! Q1 s! D: d# I+ _公仔箱論壇奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
6 d+ b4 i7 b& B! E7 o9 m4 M t+ U西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 - `; u+ R- R& k9 v/ f9 v2 o
木瓜 維他命 C 整腸
4 `5 K# T9 q" j+ z) D, X: W. n菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 ; j9 Z3 D- N# R: E: r
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 公仔箱論壇" V" D" X5 I1 }
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 公仔箱論壇7 V5 J! P! ^8 ]8 A( [/ Q4 w* I
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
- g& H5 e% _/ }% ?葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 - N/ N: Y& R0 d: m
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B1 \ g2 N4 [" `% F3 @% W" a( b
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
0 E* o# ~0 }$ R& J/ O+ P" Otvb now,tvbnow,bttvb番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 ' Q) G/ M* ?" J
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
+ Y$ S# Z' \1 S6 V5.39.217.77蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
8 t+ m/ R" D4 K( Q- [8 t荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
, d+ I2 r* r/ G& Jtvb now,tvbnow,bttvb啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
9 G8 L S2 |7 \9 ~+ P5.39.217.77檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 5.39.217.77- t4 M, j8 ?6 W2 a1 ~: H
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 0 ]* P- T5 {1 _ m/ Y. |
榴槤 脂肪、纖維 通便
# Y5 ~: ?9 r5 [% u蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 * _5 J/ i+ [8 C( H- z; L
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇3 s8 G/ B+ g# t V' V
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 tvb now,tvbnow,bttvb( B3 Z& a2 _& p1 U' E
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K5 P/ p8 S+ B, `2 Z: W3 M5 F
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 tvb now,tvbnow,bttvb# N9 c$ ]. e. l, ?* I. I0 Q
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
; E; Z, C R, L* x綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L$ q( o1 K' [3 ]
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
' R2 | b7 ?' A1 T' \( ]6 h2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R7 g" z& X" E7 y* P0 m7 B: |tvb now,tvbnow,bttvb$ C( b ?3 I2 T
營養解構 能預防、治療的疾病
6 _4 a" g. j N8 H# D! }. N4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
! q% Q6 U% ~% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o) E" }% b3 Y; B4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H/ w: R, K1 Q- B# `4 ]) i
營養解構 能預防、治療的疾病
/ x3 ?* q2 [% A8 `, I+ ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M* d; C/ d3 m
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
' I5 F8 y) Y+ z: P公仔箱論壇豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
$ s: Z. h$ [% W6 \) Q4 E9 ]4 y& ftvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 5.39.217.777 V% D, H! }8 ~* o5 O$ `) ~& y
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
2 G; E+ x* N" a! ]5 D" ?, |4 o公仔箱論壇奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
1 q9 a9 ]( G, a9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P: B6 Y4 e- n. S5 y* e+ M% G
: {' ~& H: L3 A) R9 R3 b, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
3 z e1 R" a% C6 V5.39.217.77核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 公仔箱論壇! b0 V' H+ q& M0 R5 R1 D# c
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
0 v5 I7 u9 x" \+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 7 c% Z. O' f+ N! P: { C
tvb now,tvbnow,bttvb" U- K' ~- C: H. |" u" r9 E
5.39.217.77- J$ i& s+ a) u9 r
營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb: I# ]6 Y5 Z0 b9 Q
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
) q" c, ]. }2 U0 b7 `* D' ptvb now,tvbnow,bttvb糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 - ], ~/ `" n! d" N6 z
纖維 消除疲勞、便秘、老化
( z+ h# N( S# [/ o公仔箱論壇意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 公仔箱論壇# Q$ h H% F# i0 j
公仔箱論壇8 j2 e/ R- [( l7 Y8 v
0 T0 e3 U0 ]8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 0 c0 \! z# ~0 X$ x8 u! n
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
H" m6 t1 v( T% [ x5.39.217.77番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 7 S3 i: `1 K. q0 ]! t% @6 W
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \8 Z; i/ {0 Q- L% H' |1 J
骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb/ l4 \5 C# I6 x+ r! f+ `; R5 h; K- U
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 2 M# K) x' _0 Q E0 c
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 公仔箱論壇+ k6 {0 R- l8 t; T! W: {
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
- M. X4 r& A% S& L公仔箱論壇小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
- D3 U4 I# l7 W% p5 }* N& b: D- X B/ \tvb now,tvbnow,bttvb西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
0 S1 P! G$ R, f. Jtvb now,tvbnow,bttvb菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
5 S) o& l" v8 Q/ ?公仔箱論壇西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
L$ d! T4 E8 otvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P; R6 A: w# i! j$ z
痛風 tvb now,tvbnow,bttvb) k% L* Q3 @5 U$ L# }4 T, i
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 ; _' t5 I2 x/ f
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 $ g' P* D: n5 L7 k
腹瀉、消化不良
- R* ?! @" A9 w1 J: w% L生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 公仔箱論壇" ]6 k8 z. ^, P
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
. P5 a2 s5 ~1 ^9 }. c! \tvb now,tvbnow,bttvb莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 % ] `5 }9 Z: W7 V- P/ h
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 5.39.217.77* P/ G) n. y4 m- @$ I
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 5.39.217.775 D3 g) U; u. ~( y% i$ B& W
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
5 x2 I! {* \3 ?! [" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 : Q7 b: M7 M2 i8 d
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 8 q( t) B5 p% V5 ~* g
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
' y* V% T0 E3 d' L公仔箱論壇馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
' v5 |/ L2 r0 A2 B( P; [tvb now,tvbnow,bttvb番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb, W) G* D z3 n! u( e/ N7 Q
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
$ q+ J* c, I1 A# p# D8 atvb now,tvbnow,bttvb高血壓、糖尿病
4 }( @6 y* L# A B8 Z公仔箱論壇大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb4 T+ m6 d' W& q
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 公仔箱論壇& b5 o; N( A8 l& J
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U U' u/ _$ T8 i
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
# Y2 o: e. v4 m, J$ w3 w紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
. p2 R7 D+ f. q* A( C6 J9 D. l( o0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
$ R3 v. C$ j2 m& ], I$ Y$ Qtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
. h) s5 M u( v3 b( h+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
. r8 I5 _' c" y! W! E公仔箱論壇番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M- W! J# @$ u$ `9 [ E& C
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 5.39.217.773 x4 a0 k7 W) @3 y( O# L
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb+ A+ a) c1 w+ k) V6 c( \5 A" p& X- v
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
" I9 m2 y% [- \& w3 m2 w) W紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
2 J9 d3 ~- T& \) @8 p公仔箱論壇蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 5.39.217.773 R; l& c3 Y/ J' w" a% N0 I
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
0 p2 i/ r! _7 I0 `' g4 I蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
0 j% A* \4 }& ^/ J5.39.217.77薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
7 V% _* Z) b, a9 o9 R$ V; \+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食欲不振
$ V5 U8 R. r$ Z; V' ~6 P9 m% }青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 公仔箱論壇) P" O6 n) ~! z( @( t! x
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
; G% n! a: B/ c3 k7 W- r/ p4 }& stvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
1 l8 G9 V4 Z) q \6 o* w9 v5.39.217.77芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
. F! g1 @5 g+ O4 u2 L( v5.39.217.77豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
! z* u' C- _, _2 E' S) b! v# v0 G R公仔箱論壇腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
- _; p) r) x* `+ L3 c味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 " y5 E4 s t0 y) J
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s: d0 b* e! c3 P7 O% _1 r. O
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 ; e2 M N% c/ _2 I2 `: r0 T
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 ; ` E' _1 q; R
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r4 E6 W- _. H
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
9 ]! ~2 U9 q) U2 U* p5.39.217.77( d* f' z1 [+ }% Y1 m
5.39.217.773 Y" D8 \* d5 _5 p$ N3 [& ]
營養解構 能預防、治療的疾病
4 ~. p2 N9 @, H% z- H. q. T" N) c5.39.217.77小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
2 a7 ~, L9 d" G9 D公仔箱論壇絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X7 S4 C/ U& s, t
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
, Y1 z8 _( Q% H" n: m0 k- ]5.39.217.77胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒 ' a! y8 F2 n6 L) T6 E9 `7 U
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
. {6 m- `+ ~6 \& Y* R: @" vtvb now,tvbnow,bttvb南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |