有了這個你就是半個營養師了..值得保留
' L) ~3 C$ }3 q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L6 T$ j5 F X& C3 z1 j$ C, Q
營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l2 K( C! M# I
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
+ t7 T9 G& `6 B1 @, Ltvb now,tvbnow,bttvb牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 ; G' Z/ v% y5 T
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 公仔箱論壇- b8 S! ~5 e' X
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 公仔箱論壇/ W. H4 t2 ~" N8 n
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
3 @0 w0 h* [8 C7 W雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 ' P7 S. D! H& F( D4 V; g3 a. D* T
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 : ^6 h" x) c. n3 R) Q) l
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝 公仔箱論壇) R/ i1 K2 L/ r, i2 C0 \, \5 j/ E3 ]: H
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
2 W% ^; Q0 q7 v) D1 t- x" wtvb now,tvbnow,bttvb羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
( N1 U0 u: U# L; D) ^牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
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+ G) \* `- n8 d0 z7 ~: [! stvb now,tvbnow,bttvb7 G \/ B1 `3 i; E) j6 ^" K
營養解構 能預防、治療的疾病
5 q2 A& O5 j2 E* h P, R6 H5.39.217.77秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
: h% D1 P$ b* c公仔箱論壇沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j/ }, G& @" `7 t9 Q9 i* K% f
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
' A* M1 H6 O# m, Btvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 tvb now,tvbnow,bttvb4 C' O- g I5 o# ~. {" K& b
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
, A+ z: p' {. o, Y; o# \3 e公仔箱論壇烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
+ F( f) d# c7 i1 m0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
5 C5 c/ Z: ~1 L# q# N" |1 ~公仔箱論壇蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb) P6 s# O( u/ i
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
: m9 S# p7 @' I: }8 Z牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 5.39.217.77& o% O" |, W( L* A
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 tvb now,tvbnow,bttvb: F, _. Q" @( r% h* d- L& ?* h! E
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 5.39.217.778 Q3 J. M! Z% G& i: P1 h
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 ) N" ~/ ], ~4 g" i* F
: H( x" H% A8 s$ r. A3 M! c公仔箱論壇 公仔箱論壇% T" B7 Y9 _/ a& A, H" C
/ |" S) h& o. P: I" I5.39.217.77 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O! P% a. A0 M% S- `0 S% l
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 5.39.217.779 h; `3 m* c$ m6 h5 V, R
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 tvb now,tvbnow,bttvb9 j" b* b# t$ K" ]
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
$ a! o( H& f. q% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a3 ?4 h3 f/ E A6 l. T0 M
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營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb- t3 h/ v) r, ?( ` W) b8 ~
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 公仔箱論壇 p2 T. W% ~9 c, o8 E% q" J
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 0 K) G% F2 |) X6 T
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb# p) f& M" S% ]% g* S
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
' G8 I: { _; _1 k芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 8 k# J `' j- j g
山竹 葉酸 防止貧血 7 G6 h4 P* ?2 Q/ V, Q; J. s
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
; Z1 |% Y2 d% ~; S) L5 ^0 u& |奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
: X n" ?. V# v4 K% x西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
( ]+ K; k4 K6 p: y2 I- s: O公仔箱論壇木瓜 維他命 C 整腸
( U7 R/ \# l% ^" x1 x+ Y菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
( @5 u' U. t. [/ n' ^: e. Y% p- e+ U1 _香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X- v) m- f" S- ~
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
' K& m' e0 K) q2 g1 Jtvb now,tvbnow,bttvb葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
9 b" Y! @" C+ v7 mtvb now,tvbnow,bttvb葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 5.39.217.77( O1 N0 @# Z" T6 s: a% b5 g
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M' J" {% A- C5 E' M- u
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
) I& x$ b5 K/ j$ u; T9 E公仔箱論壇番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 tvb now,tvbnow,bttvb) F% P# h7 P1 f
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i' e* M6 x. ]2 ~
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
8 k7 [" L. M! M; w" x. b+ }' |; R公仔箱論壇荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u% q+ T' \' V$ m* q
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
, B7 [ c2 f4 w7 z檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O2 q1 f2 X" r( o
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
: r5 G4 }, C/ _4 i! @榴槤 脂肪、纖維 通便
* L( G z) G V9 @9 H5.39.217.77蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
2 g7 f" Z L' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
7 t, p- P: v( ]0 ~7 htvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
; e( x! V& h" q0 d7 z7 b5.39.217.77牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p# u' k! {' |+ W* Q
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
: B+ L2 A2 N T. ?8 T& x+ _茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 $ O# }: L6 d6 }/ p$ z
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 5.39.217.77( l: ]! ] C3 W U7 K1 Y: Q
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 5.39.217.77" K L" Z0 B1 j4 ^# @; @
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營養解構 能預防、治療的疾病 - B# C: z- ^+ C0 C. F# \. d
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
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3 E3 Q, w5 E/ G; W. W 營養解構 能預防、治療的疾病
1 U, V. K/ {" u" |0 H9 B5.39.217.77鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
0 Q/ S4 L+ j/ G- l: U5.39.217.77醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
4 t' l' ?: x0 L L# F4 a6 L公仔箱論壇豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
8 s: T+ j! N0 d' R1 j6 a日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 tvb now,tvbnow,bttvb5 u! Q) v- Y; z4 P7 Z5 i' J9 o) a* K
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
6 F& I9 ^$ }. A2 P& o4 s6 i奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 tvb now,tvbnow,bttvb2 @! i, @6 o' x; j. v# c. i
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營養解構 能預防、治療的疾病
% m \/ N& Y: d' x8 h5.39.217.77核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 公仔箱論壇9 H+ V/ G- S9 ^3 h0 e
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L9 x$ d7 N3 z& @3 t- v; _- H9 L
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 公仔箱論壇: D# r8 s4 C; R, q8 o, d8 [ o% @
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5 d: Q4 \8 ~3 k7 j0 u CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
) n& d1 s# h# dtvb now,tvbnow,bttvb糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 tvb now,tvbnow,bttvb& E6 a3 P% W. _% h# c1 X) Y( r0 L
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 / g3 I1 f, B, C
纖維 消除疲勞、便秘、老化 tvb now,tvbnow,bttvb% L& X$ z% l& Y) t7 }
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
) k- p0 G' T; \0 V" Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# t. I3 q( C6 J4 t8 b, J9 c
$ [, c! v# Q1 d# q f4 r9 e 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb* g0 X8 O3 a( D2 Z. A A
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
' Y; p/ v4 T: R4 }1 Z3 `公仔箱論壇番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 tvb now,tvbnow,bttvb; Q( I9 V( l4 K
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 3 w: S) s( g8 }
骨骼疏鬆症
+ g2 |# J0 i* X2 Q# g公仔箱論壇椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H' {$ k3 y# J: }- X
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
d) d' {7 a& p- {. K5.39.217.77豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }, G6 F1 S; c/ z
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb8 G# ^* e1 F( M6 j6 t* ^7 h, F
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 5.39.217.77; X: K5 D+ v3 p2 F
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 5.39.217.77$ N. t+ t' q" ^, q
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 公仔箱論壇( C$ m# u: ^% B }5 U) x
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 公仔箱論壇 w% N# p% U* U' f9 i0 t
痛風 5.39.217.77. J0 L7 ], u' P1 c7 ?
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 公仔箱論壇( N: T& Q0 O( s, G& U
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 ) C* R& p8 ~3 {: Y
腹瀉、消化不良 : W# J* k- }( u$ w! \* \! {
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
: q( F! \& v! \4 ]' g4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 5.39.217.77# A; w, |6 I: U5 X3 G8 b- l+ ~
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 - a8 b5 x! G, x
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
' |5 S9 F/ k0 ]芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 tvb now,tvbnow,bttvb0 H& @* U! C/ h5 T8 O9 P$ P! G: g" K( o
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb: G6 W3 P3 n3 k' I4 g# ?
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
U# C( N# m$ b. o2 T+ F公仔箱論壇冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z, F; w' \8 U( s1 N
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb, i* j* S0 h: K( `3 N: w0 H
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb- u! j5 k1 S) u1 P- B+ t5 Q
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
! [" M- M! ?: m$ g7 F& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
. O, Z* Y$ J/ p% h" e高血壓、糖尿病 + D% W; U4 ~# y9 l: T
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
3 y, l& ?# l; z! Y6 V- @& g" p洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o1 n. n) B( D. v: \( ]) ]/ q+ T
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j8 ~5 ]9 H3 g; u
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb+ A! y; r% d( v9 }. T
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
3 S$ d" ^7 T5 t% G8 [3 ^+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 ) a5 d8 q4 `: }; H% `
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb' T5 w3 s$ q* w0 ?9 W
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 ( e0 F1 A9 q8 @: ?3 ~, h! L' `
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 - K5 {6 ]; t) G: p* o
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 ! f1 L+ _1 f9 K8 W2 K3 S
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
% k% O( m: ?* ]6 g7 `3 b昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
- ]& k* f( R# B/ p5.39.217.77紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
1 Z W! _& B0 Y( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
! @! N" Q7 x$ f' M4 c: o9 I X5.39.217.77酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
, {& Y0 s& v/ G0 y+ l0 n# r蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 5 d! o3 u( k7 o( E2 y& v
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
' q8 O/ h! _" ~食欲不振
. P$ v8 w3 F- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 5.39.217.77$ ]6 |. x# U4 }9 h# K! C
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
# [6 d i9 `* @5.39.217.77蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
. L, ^/ L) o. {公仔箱論壇芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
. n1 s0 ~ }# |$ H; L公仔箱論壇豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
! y9 |* l6 c- [# G! m5.39.217.77腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
) w# F- o% y" T味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
* C2 m6 K3 S, s+ n. n3 E5.39.217.77紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
/ m* o {( x4 L/ Q2 |; P1 l$ f大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
+ k0 X2 Q1 Y0 \0 d/ i公仔箱論壇青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 公仔箱論壇" K. _. i$ q$ s) j
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
y5 g/ Z4 P6 P9 r3 `0 j2 A* I7 X5.39.217.77薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 : c6 f% p; f9 a5 z7 X+ u
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營養解構 能預防、治療的疾病 1 @) ^0 j2 }" o- }1 F
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
8 A- ~/ w7 d; H/ R絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 tvb now,tvbnow,bttvb: u' I, S# I3 N: ~
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
: E& p/ y' Q) i) Z& ~) @& j公仔箱論壇胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
% _! }/ b- ~" d" R* K4 O$ ?- ^胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 8 y: p9 Z. }! L( J
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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