[中式食譜] 地瓜芋圓飯糰

nt1972

        ; @' Q" G4 x1 V* u
tvb now,tvbnow,bttvb/ x# F( I" r  x* q& ?
材料tvb now,tvbnow,bttvb0 ~; v6 _3 j" K2 S5 z$ K
白飯 1碗、地瓜芋圓 200克、魚鬆 3湯匙、味椒鹽少許、飯素適量
5 Q7 O3 q1 C1 k3 Q& k( Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h$ i6 F) R. J' E; U1 \9 `4 t

6 E; ?* w' E* g" k做法6 @. }6 I9 k0 m- }  `/ D
1.燒熱一鍋油至 160℃，放入地瓜芋圓，開中火炸 2分鐘至金黃浮起，然後再開大火炸半分鐘，將油份逼出，盛起瀝乾油。tvb now,tvbnow,bttvb2 n5 h& m  j; V

1 B# f( q( G0 n: m2.將白飯放微波爐加熱 1分鐘後取出，將 2湯匙飯放入保鮮袋，再放 1茶匙魚鬆、已炸地瓜芋圓及 2湯匙飯，扭緊保鮮袋，掐實成飯糰。
5 N# x# K' i# p2 m9 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% @" Q5 r6 w' f: F) L
        5.39.217.77- o# z& k& f! f) u0 g, `$ y

7 \: X; @6 G5 x  o0 u' ^6 e( xtvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇; U. j0 J9 _/ Q8 S  u

6 B) r' F/ E/ z# b" B' f, g0 m公仔箱論壇          h1 ^8 j$ E2 c: F

. s, g! i: f) q" Z! Y        ! m" p; ~# c5 ~6 C0 g. g, G

' q" @5 z, g& D7 B& Q7 T  H5.39.217.77貼士5.39.217.771 |( [. }$ {* E" @5 @
地瓜芋圓因內裏有軟心，所以要注意不能炸太久，令表皮爆開，會彈油毀容呀！
, x- Q2 t4 n& q# d; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。