公仔箱論壇7 c+ V. R. c" S
. q; J0 }1 Y* a2 S' n5.39.217.77【材 料】
1 f# F6 v. X* {) R {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 U. O$ {+ v, |- n
草蝦仁 8隻" a5 d, W2 a& u6 h" }. e' z+ ?
魚片 50公克tvb now,tvbnow,bttvb" T4 B6 \2 k$ L, M; Q. ]' e
墨魚丁 20公克
3 N+ D- A% B& S1 p5.39.217.77洋蔥絲 10公克
" j7 F; R( H' F7 A+ F% f( Z- J5.39.217.77豆芽菜 10公克
6 [4 R* R A* K( j6 K$ V紫洋蔥圈 2片5.39.217.77" T9 a$ j; j. R6 j4 ]5 `
廣東美生菜 3片, `! w t3 O- L) M; L0 N
紅蘿蔔口袋餅 1個5.39.217.77! {+ S) i) c$ {4 D( Q
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【調 味 料】
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辣椒末 2公克
$ Z+ q2 Z* W6 Z% N3 X/ c3 z蒜末 5公克5.39.217.77: w7 \9 F% M: u6 C7 X" m: b7 {
糖 1/4茶匙
9 K. D, ^% R4 |! ^4 p6 w) v6 N魚露 1茶匙
' g7 B: M8 t: k- l, k2 Otvb now,tvbnow,bttvb泰式甜辣醬 2大匙
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【做 法】
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9 G- l" d* k0 F; A8 c3 M1.鍋燒熱,倒入沙拉油,炒香洋蔥絲,再加入海鮮料和所有調味料和豆芽菜拌勻即為辣味海鮮餡料。
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8 N3 d5 J/ D9 A1 C2.將紅蘿蔔口袋餅放進烤箱略烤至熱後切開,再放入廣東生菜葉及作法1的辣味海鮮餡料即可。 |