材 料 ： 5.39.217.77( t; } T0 j% f: i9 i
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
8 E7 O, A4 m0 c @. y$ C4 ~& i$ @. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵 包 糠 3 湯 匙
+ g' d; z* A: w公仔箱論壇雞 蛋 1 隻
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調 味 ： 公仔箱論壇, n: t; n5 f+ u6 @
露 絲 瑪 莉 2 棵 1 Q1 w' M9 r, e. \ k# v) r7 f
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 @( ^) U ?. r5 f# z# x, _
黑 椒 碎 2 茶 匙
7 [) t& S- p. b$ H1 p M. W海 鹽 1 茶 匙 公仔箱論壇; j. F4 J9 h( H6 n) l$ Z8 m
溶 牛 油 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h9 l0 J& O9 I8 J' G y5 X) o
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做 法 ：
1 \9 {; ~: g5 R& a3 N公仔箱論壇1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 5.39.217.775 D& }; Y9 l9 L5 l
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
9 d1 k0 [: E- |! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 * X2 A1 t4 q5 X6 s) C9 g, @
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
% l; N* k! y2 }/ b8 Z. B) _tvb now,tvbnow,bttvb5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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