材 料 ：
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麵 包 糠 3 湯 匙
9 @) q* s8 W k9 C$ ]8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 1 隻
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調 味 ：
5 z) g6 o6 }1 p8 |+ o- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。露 絲 瑪 莉 2 棵
3 T4 Y7 ^/ |6 z3 Q b' J玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
" V! q) X6 @; q4 F' O2 l H5.39.217.77黑 椒 碎 2 茶 匙
, V# H. x9 Y( H3 j' ztvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 1 茶 匙 6 p' K, ~) Z7 c/ V+ @
溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R8 n7 v1 q1 G' ?4 z+ h" B
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
- _ ~- s5 ^/ U- ]2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 ) @% s0 q- ]( }' r5 @5 x5 K% ~
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
' |3 v3 ^9 [1 z" H5.39.217.774. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 公仔箱論壇- |6 N: E7 w+ Z; l
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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