材 料 ： 公仔箱論壇' f! A6 G! n6 b
龍 柳 一 塊 （ 大 ） 公仔箱論壇6 M6 O1 T6 J; X3 N F$ @
麵 包 糠 3 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ R k+ j& e! c, L+ c: r; p
雞 蛋 1 隻公仔箱論壇# F8 J8 ^ G3 ]: _. r6 a5 F( }- h
6 x7 r8 |7 i! f7 `, u1 n調 味 ：
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2 f2 f1 W) n% b! |: F5.39.217.77玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 ' S/ G" q. ?$ o
黑 椒 碎 2 茶 匙
# v5 u7 C S$ Y$ J8 a公仔箱論壇海 鹽 1 茶 匙
; W$ O7 u2 W5 C% Y3 {( m5.39.217.77溶 牛 油 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |' ]; j6 Y( b
; A8 l1 j0 d W( M Z0 w做 法 ： tvb now,tvbnow,bttvb ^( V* d3 t- ~6 Q2 v) X
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 9 |3 {( H! q( y; K0 ~3 r5 [3 o
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 公仔箱論壇; Y1 R, y; P" V1 _& ^; w
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 5.39.217.77/ Q9 T! z9 z5 H* k
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
/ q& u1 f/ n% r6 H( T' Ytvb now,tvbnow,bttvb5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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