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龍 柳 一 塊 （ 大 ）
8 q, `8 V" F9 b+ x) l, S! S. |tvb now,tvbnow,bttvb麵 包 糠 3 湯 匙
5 Z9 O8 l, [. E6 U公仔箱論壇雞 蛋 1 隻
' Z- y6 G( l4 Q, K) S5 B! [' g9 E, N* ]. z+ _6 ?% O
調 味 ：
1 T) G$ y, t. Z, z' l# Z) Z* Z+ X露 絲 瑪 莉 2 棵
3 }; _. ~, h. [4 j& K% t公仔箱論壇玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
, s% Z# G9 O: ^/ B, ^2 y黑 椒 碎 2 茶 匙
; q! U! A v* M, x, f- p e: l6 vtvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 1 茶 匙 5.39.217.77* S- h2 ~6 M) o( \( a& [6 L
溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ @+ Y, u0 Z( t' G3 ?. \
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做 法 ：
, ?' Z' D; }, @ Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
7 P' @/ v0 k2 O# D, ~$ u; h2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
* _' M0 K' m, b1 i4 i+ z3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 : C4 p0 P7 K# J7 ~# S( @. n
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]7 R. ]/ b4 q3 g& ]
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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