材 料 ：
4 \5 D8 \8 z' f9 S: u5.39.217.77龍 柳 一 塊 （ 大 ）
2 M) O" e4 |% _* x- l7 e公仔箱論壇麵 包 糠 3 湯 匙 ! |3 R9 A3 Y1 H5 q+ U
雞 蛋 1 隻$ p* z1 T% m3 @/ j$ [
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調 味 ： 5.39.217.77* Y- h2 Q! _6 v# `8 i9 P9 p
露 絲 瑪 莉 2 棵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B9 `5 C8 Z$ z/ \
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
# t$ G& s; @/ W0 K4 P黑 椒 碎 2 茶 匙
7 N0 [9 S/ f9 g- X7 T, Q3 ^8 U公仔箱論壇海 鹽 1 茶 匙 公仔箱論壇- B; ~) X( b' B& j
溶 牛 油 1 湯 匙
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% s. F0 B; V5 Q3 h: l7 O6 G! T. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
* G# w+ _5 t, j% S/ J公仔箱論壇1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
- O4 ?" O |4 i# C# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
/ c2 ?) E- i/ K7 x3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
5 R. q: G" Q) _' b2 k4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 7 W7 ]. h0 h5 i ^5 U
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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