材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb2 i. X1 b4 z$ g" q( O q
龍 柳 一 塊 （ 大 ） 5.39.217.771 a$ K$ t! F/ u6 W
麵 包 糠 3 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E6 O3 G$ |: D5 G; h% U
雞 蛋 1 隻
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調 味 ： % S7 b* ~( x8 B+ l" J% G
露 絲 瑪 莉 2 棵 5.39.217.77" `. |% T; X; R9 L7 J! W( e
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 8 `8 `" Y) d. z( V
黑 椒 碎 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb, [: A( P: j. b, s& O/ @4 x8 r
海 鹽 1 茶 匙 5.39.217.77& [( D: A! F- L, m$ u; x
溶 牛 油 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f) C( l/ z* P
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做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J4 X2 d1 y% T& @1 U
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
d! |, B& A. a x0 I5.39.217.772. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 5.39.217.779 x9 G( J9 o1 r, ]/ ]/ x
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 6 |- ?7 T$ p, n4 d
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb j4 F0 k9 ?* A& @
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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