材 料 ： 5.39.217.770 U- K7 E) U* \, ]( ~8 a( J8 a/ x
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
1 E5 _# _/ j' ^( |2 F; W% ytvb now,tvbnow,bttvb麵 包 糠 3 湯 匙
( L/ p0 |9 V7 `. Jtvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 1 隻tvb now,tvbnow,bttvb1 `3 t+ K# u& N' z
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調 味 ：
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玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
2 r7 _7 V* Y! j% C5 ^公仔箱論壇黑 椒 碎 2 茶 匙
* s a, m( r: |2 `7 k海 鹽 1 茶 匙
/ e0 a2 m R+ q; u0 G2 }3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溶 牛 油 1 湯 匙
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3 A$ g+ i4 R7 L' t `/ jtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
( _1 E+ z6 J4 E" W! ]6 F4 G+ {5.39.217.771. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
6 f7 h0 d* m& Q4 v ]: d8 d) t5.39.217.772. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
" E4 P1 g% W, H m公仔箱論壇3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
/ c! C' @$ g3 Z! S8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 : `7 z. Y3 J, L) n: G! @
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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