材 料 ：
# c, |5 L4 f# k龍 柳 一 塊 （ 大 ）
. Q5 j% r, z5 l3 \: g& }公仔箱論壇麵 包 糠 3 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y; t& Z% G# A5 k; W0 L1 t
雞 蛋 1 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z( \# E* c. }% g, b
% ?( ]. f1 m' K3 V# g調 味 ：
# {9 \/ m8 x9 c7 ptvb now,tvbnow,bttvb露 絲 瑪 莉 2 棵
* X- j# `0 }7 d0 G' t; u, j玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
* X' g; S2 j @ P0 u公仔箱論壇黑 椒 碎 2 茶 匙 5.39.217.772 ?1 @+ V% ~' g4 d' ~: n, n2 L
海 鹽 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb' D6 H0 u" R3 ?& V0 V6 U1 n
溶 牛 油 1 湯 匙 # R" L( W+ g9 x8 s0 r+ n7 W3 g# Z5 q# ?
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做 法 ：
& X# B4 Y; i- X' x4 _ ^( R1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
& L4 c! Z( m* S, C: O7 m5 h公仔箱論壇2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W" {) }/ |2 s: l: ^
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 , Q. [. R; u I8 D
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
& D, A4 V; r% T3 [5 K* p: P5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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