[西式食譜] 撒丁島媽媽奄列

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `7 |( f$ p/ i* y

* m' J: L, Q0 d/ N5.39.217.77材料雞蛋 2隻、 Pancetta火腿 20克、羊奶芝士 Pecorino 20克、番荽/橄欖油/鹽各少許、蘆笋 4條公仔箱論壇( S0 @$ q3 r5 |( o/ M2 i

' u# V2 r& w( ]3 W& [5 T
' C+ z7 c5 }7 X! @% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I7 x" z& l) _
做法5.39.217.77! D2 N6 j1 V" }, B
1.蛋打入碗拂勻成蛋漿；羊奶芝士磨成粉。
; b+ c$ R  b9 |+ R% B公仔箱論壇公仔箱論壇; u9 v# V: M) `0 e% e
2.火腿切粒後放入鑊，用中細火炒至金黃色。
% H1 B9 A1 M$ o' `$ ~4 G公仔箱論壇5.39.217.77, A6 u& p6 C. r' i  {9 l
3.蘆笋切去根部1吋，刨去根部硬皮，口感會更好。燒熱一鍋水，下橄欖油及鹽，放入蘆笋烚熟盛起。
. R! m4 O4 w8 c' V& Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, L$ T# A  y: {7 N0 f8 c
4.將火腿、羊奶芝士及蛋漿拌勻，起鑊下少許油，下蛋漿用中火煎蛋，煎好對摺翻成奄列，輕輕壓實邊位，讓蛋可貼實，然後上碟，撒上番荽，旁邊伴以蘆笋。
% \! v+ U7 @: ~8 U' X8 l+ ^: t* P+ U7 ^6 f) o4 ^/ w: D
公仔箱論壇6 O9 E& h9 o( f+ I$ u. q
% M3 k5 _8 T6 \! {
( a1 z$ T0 p( g, M1 N. s

6 D5 G. Y& D0 \4 m2 k貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y% `) C5 i. \
羊奶芝士磨成粉，除了鹹味平均，會更易溶掉。

malayfatboy

thank