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[中式食譜]  醴陵小炒肉 [1P]

原料:猪里脊肉300克,猪肥膘肉50克。tvb now,tvbnow,bttvb- K/ G7 _+ s/ H- E( O
  调料:姜片、蒜片、青蒜各5克,青、红小米椒各15克,盐2克,味精2克,海天酱油2克,蚝油5克,美极鲜酱油2克,豆豉2克,料酒5克,色拉油30克,香油2克。
5 u, s. M1 X2 Y' atvb now,tvbnow,bttvb  做法:
6 ~  r: u5 N9 N; u# ~5.39.217.77  1. 将里脊肉和肥膘肉洗净,切成薄片。里脊肉放入酱油腌制半小时。青、红小米椒切圈。& n+ Z- k: \; w. I! v7 P! x
  2. 锅中放入少许油烧热,放入肥膘肉煸炒至起卷成灯窝状,淋少许酱油、料酒,再倒进腌好的里脊肉,大火迅速翻炒至肉片八成熟出锅备用。
0 r  p: b( [  w1 A  ]; v& B* O6 x: {! K公仔箱論壇  3. 另起炒锅将油烧热,放入姜片、蒜片、豆豉,青、红小米椒爆香,放入肉片,旺火翻炒几下,加盐、味精、美极鲜酱油、蚝油、青蒜炒匀,淋香油出锅。
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