7 Y0 }) a" r, @) }; I JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b3 ]( h. d& v' _2 A材料tvb now,tvbnow,bttvb5 k& p5 O( e3 u- k1 f p8 e+ V/ c7 N
冬瓜 1斤、節瓜 1個(去皮)、冬菇 4隻(浸軟)、粟米 1條、紅蘿蔔 1/2條(去皮)、素火腿 15克、薑米 1湯匙、素雞湯 2杯、水 2杯、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb$ D1 H" I# E, J7 T9 }
, X1 k9 ?8 `5 dtvb now,tvbnow,bttvb芡汁6 U+ c& O- D% t. `* S3 w; I+ o
馬蹄粉 3 1/2湯匙、水 4湯匙
- J8 @! Q! S" c0 Z! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?& Z% J/ N3 q9 m) o7 Y" n* Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 g4 W5 N2 R6 F# `
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |4 s( K# `! u8 B4 R
1.冬瓜去皮去瓤切片,隔水蒸 10分鐘,熄火焗5分鐘,然後壓成茸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?6 b2 H9 C/ ^3 v
5.39.217.777 c8 o6 ^4 y) [/ s
2.節瓜、紅蘿蔔、粟米和素火腿切成茸。tvb now,tvbnow,bttvb) r: c' i/ h0 j* Z6 y' \8 y" c+ m/ `
: y! q7 W% }2 f; }5 |
3.冬菇剁成末;馬蹄粉及水拌勻成芡汁。
7 d! }4 j. q9 H1 L2 L- j; ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p& Y" M0 ?8 U
4.燒熱鑊加少許油,用中火爆香薑米和冬菇末,倒入水和素雞湯,轉大火冚蓋煲滾後,加粟米、節瓜、紅蘿蔔和素火腿,再煮滾後轉中火煮 2分鐘,加入冬瓜茸及芡汁拌勻,以鹽調味便成。
2 W4 b& O: l( P& k3 N5.39.217.77
. ?: I* `' G6 s7 n+ M; Q1 E# k
, T; h; o1 K2 w. p" D4 _3 O+ Z6 S$ P
: Y, ^) I2 ]1 m
( c$ S: f3 B5 ? 公仔箱論壇& }; u9 X: h: x7 @4 B9 S
9 E# t5 r( B* W* c/ T5.39.217.77貼士5.39.217.774 Q; U& z0 ~) n/ V: C/ O) f; D5 q
用馬蹄粉做湯羮除有清熱功效外,還軟滑不出水;若用粟粉,一凉便會出水,味道較差。 |