V( J3 B1 K. Q
( r y1 C b" S- ?公仔箱論壇材料
/ Y; t0 ]. y3 X o9 E sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許$ u: u6 B/ u! p/ M5 A
( O8 {# r" s( `+ d5.39.217.77調味料
- y0 {! H) v5 ^% g; s3 Y& e/ |2 F# u味椒鹽少許、麻油 3茶匙 ; b0 `" v+ L* o/ E8 u3 C" W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K0 \( Y6 D9 G$ S) {. F- [, B
沙律汁料
6 r: K5 ? i+ s" C/ R* @公仔箱論壇青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
+ j' C5 n u0 h% n5.39.217.77
0 e# [6 g; w& E/ g$ Y公仔箱論壇
! y) N7 _4 ]" t$ Y6 N做法
$ @; }3 W& z1 J$ @+ @, z. I0 h3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。4 U% v# S4 m* l7 U5 i0 z! U2 i0 H
+ h# z, k: \8 `/ }7 \2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。- S6 x0 S+ N8 s
3 I# L7 B) Q x# X公仔箱論壇3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。公仔箱論壇( ]8 Q3 t& D# T
5.39.217.770 h' V7 G* B5 ?0 m4 Z
4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。公仔箱論壇0 c! ^! D8 g! K7 y* P" z) E0 H
7 ?+ F5 K( z3 s9 |0 J5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
% q+ u* C O- r) N% M# h2 `& R8 [3 H" X) E
7 C" o& g5 U8 O0 L5.39.217.77
4 g. Z: P: F0 Z+ ~- Ptvb now,tvbnow,bttvb6 [1 x- ]+ f- ^' l" l
貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
| 