如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；7 c" i; {7 b$ s8 U
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；& o' ?, d6 q0 v
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvb now,tvbnow,bttvb+ Y: }# }8 g( |! p3 l9 l0 _: z
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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' d+ i1 d; h1 |0 X/ m9 R$ v 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；公仔箱論壇; N8 p% V. a* U
' E" M9 D1 ^& l: T" a) d# t6 f5.39.217.77 8.疲倦時暫時別喝為宜；. o0 G' N7 R! h. W! T
O/ ^; ?# W: y9 {3 g 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb( b& ` g4 F$ |3 d2 C9 n
* H0 {4 @2 S% W' v' B8 k) n# h1 L公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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1.濃茶解酒5.39.217.773 h& W) \& z1 E3 q8 q& |* s
& i7 g' u/ _/ p: w' v/ a. Q7 f( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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$ A5 v# E% f. g' `- e) p7 G. _$ R 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。% q4 u# c' G& D( v- W
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解酒招數
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$ X1 I* A/ s; p' `9 p E } 1.吃水果
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8 `1 ]' S0 o2 s( M# u: Z- G- C 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P" H. l) h" |+ e! \7 Z
6 c- O$ ~2 |" G7 f5.39.217.77 2.吃饅頭5.39.217.77+ ~4 ~8 L8 g2 W, @ O7 n+ @" W
7 ]' L. [$ b! y 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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