如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇# k T. y( @6 z3 {
6 K% Y/ a1 d b& r1 x 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；% f! i( {' o) p/ Q1 l A
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；tvb now,tvbnow,bttvb' y. ? g1 C) ~
1 ~1 m3 _& I7 A) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；6 c& u! _0 t/ k* o, R
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvb now,tvbnow,bttvb- O+ ^# a3 y6 d$ o
1 @) C* U6 y9 d公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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4 G$ p; d" q! z" ]( t+ |0 Z8 K6 p 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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% p3 z9 y+ B2 c5 \) `, j公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜；5.39.217.778 V' i7 s- g7 H$ T* N5 h+ _+ A! S
3 j5 u* K* b! m/ d& x1 ~ 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；% r, H8 G0 ?3 x0 K: [0 J. X# `
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區1 d1 V6 X a) m* m0 |: G$ x8 b- h
8 B; J7 k& ^! T/ C9 Y& Ptvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇; }( [0 z- R. o6 n6 J8 ~" D
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2.酒後洗澡8 A# g5 L- A4 D8 ]0 p# Q
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數% ]1 w$ n( l* y- X# c
5 H! w) R6 K6 e' h 1.吃水果
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1 I! d% r7 Q. i. Q9 y公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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3 l4 ~7 F! q$ ^& J0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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