如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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) S V. }/ {& C$ s 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;, B; Y( R# n5 b: n, G, l0 [# c" i0 ~
" g, b0 W8 G k& ?公仔箱論壇 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
6 s# ?: T2 ^- ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D& r$ B$ }8 a9 V) S9 }: N5 v
4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇: u$ ^2 \% r$ a. I& W. d; X
% @" U v) W7 @! L" @3 \6 N! @% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb: P, }% D5 a" ?3 l
0 c( T7 ^% P2 C- F! z" T- V5.39.217.77 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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8 W6 @9 b8 }$ ^3 I公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;5.39.217.77" i' q& A- a, R7 Y
/ |8 g9 b( |+ S- X: {6 s* Y4 |5.39.217.77 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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1 R4 f" j1 n/ e& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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7 U. D R2 Q0 j8 L 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb5 K. c5 l. |& _+ L3 G% Q
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" @# D8 Y1 [1 v, X, G3 l5.39.217.77 解酒誤區
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: M. d- y/ J- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒- W" i# O: U7 Z; e2 C
; o5 s. C6 j6 x/ |9 E9 { 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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8 A9 @( u7 {9 m. q# t! P5.39.217.77 2.酒後洗澡
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t/ B; [% U1 a3 M1 q+ ?tvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。5.39.217.77) x5 l3 J- U/ P8 D
/ m- W. u& L" i# r; ]4 Y3 m, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u6 O/ |$ n# z" I7 e) p) G公仔箱論壇 解酒招數
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1.吃水果
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+ u4 `* ?: {' j9 z1 M; |2 W 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V& O7 w8 M+ t2 X0 Y
% l! D- ^- Q: J$ A2 g2 ?' b, Y公仔箱論壇 2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @4 _9 k* l6 T& X5 |( {8 K& [
3 g9 a8 o1 Q, S9 z$ n公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |