如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；+ i9 V7 v3 {! S1 }. N3 U
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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, g" R' C) s! K- X+ e3 {. n) Xtvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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3 v5 S# E$ q* Y; o+ Z6 e3 G 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；. X1 }0 z- j; S* Y
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；5.39.217.77& G- U4 O' p5 @. l/ u: O$ }6 n
* Q8 z: O8 u3 X& U) P4 _2 K公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；2 v, K$ j' \0 [; h* O
3 R* e7 a } {/ F, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb6 s# E7 Z& {( E0 }
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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6 n( U. F. d3 c$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區
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1.濃茶解酒
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$ h, s4 R8 h; O$ H1 A% e _公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇- _( K" r. j' A) u+ u
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2.酒後洗澡
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3 f9 O" ^9 k& m6 `公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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4 ]5 Z7 f' @7 D" ?' O' z公仔箱論壇 解酒招數
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1.吃水果: a0 y0 W& z( q+ F2 F, f
0 [& }/ F1 Y7 L' v0 n公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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