如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇' o0 y8 O& u* y4 V# D3 @
; r3 ] G: h" I+ {& {) k) E' x 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；公仔箱論壇& Z# v3 @) `5 e8 o. ^
) U4 n0 k/ f- E/ J 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5.39.217.776 Z% l1 o, i8 r% N
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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1 J2 a5 E$ ~+ T; x- z1 K/ d& p 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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( |! N" G c' B1 z% t# ]: | 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；tvb now,tvbnow,bttvb N5 b9 k0 z5 ^1 U3 q# u, u
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
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+ X$ I) X$ C6 ]) o公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；) i0 D3 D/ _6 ]8 A
1 G! y/ B( W5 p8 J8 X( B, k" s公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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1.濃茶解酒
! | j8 f. \: o% Z3 W. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C6 k3 i$ W# g, y9 Q 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。5.39.217.779 C8 B) h& n; }- K1 T
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數! U/ b* Y4 D2 u) w* s: s! y! ?
) b6 J6 f* x1 G 1.吃水果
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4 m% N. g6 o* x }; E 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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" h c, G6 q# h8 ]4 s6 ]. z5.39.217.77 2.吃饅頭, L8 ^; L, z( _- c1 F0 |: c
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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