如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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3 t$ _/ w. w: S* l5 S公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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; q% L9 e7 X, ^3 R3 _9 x5.39.217.77 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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6 M2 H" u) A7 }( X. ~& Q' \3 \+ n% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;$ a( J, C7 C/ X7 o" d+ Y
5 F& V. x* J, H9 v5 o公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
1 y( W3 s# U! n8 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k# e$ a7 i" a" Q$ j" E
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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5 j! z% s, q0 y0 n Y8 r) ~( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b3 p' H& n* W% Y1 f4 J+ h
$ J/ \8 `$ S1 W$ ?tvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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2 S! S- A9 }& C: C 解酒誤區, |( C7 c O3 {% J/ ?, K0 p: C
: k, T8 |9 w0 P/ N8 X3 S% |- M5.39.217.77 1.濃茶解酒公仔箱論壇+ W, {4 o8 X n0 s4 `2 N* W6 u
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {! `$ f2 L4 n# @4 L
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2.酒後洗澡
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- @+ F5 O; a" a7 p0 [ 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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- c) e& j# D3 A% M- U公仔箱論壇 解酒招數
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1 J9 y$ Z3 g; I9 v. Y* [ t公仔箱論壇 1.吃水果
" G: V: U3 w% J- l3 S* \! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) i6 ^& n4 s7 c2 \5 i
如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。, e; `1 K$ Q& M& r7 q2 n+ j7 @
8 N# ?3 N, A* G" ptvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭1 \: L) d3 r" v0 D+ c
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |