如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。5.39.217.772 Q, n9 z2 }% v) q; g8 |
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;. `& a1 q$ G1 C& W
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;3 G1 G/ {8 g# M3 D2 D) {* v
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;tvb now,tvbnow,bttvb# P# m) G+ z* {- ?: c g2 ?
W9 V* D5 h3 X- G, E$ c$ |5.39.217.77 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;! c+ O, h7 V- r
# v4 e: V$ q$ w+ f8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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& j1 C2 n6 O! c8 g0 Etvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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/ J& U; V5 V. L( _, k公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8 `; l V. k/ `) T& V 8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb, M; E6 W1 o6 L# b, K
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;( s4 b: x) R# H
+ X$ ~ q. _& K) i公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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3 S j. |/ a: y5 W6 _" H; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區, j5 A' ]' K8 I; t% r! W
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1.濃茶解酒0 ~7 V6 x4 O, Y& d
9 H: j) R( x4 w# ]$ N2 S0 B( g) g& Qtvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X% ^" w; S' \: d, C
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2.酒後洗澡
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7 p$ Z9 x' n, y- r7 ~tvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數
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3 w* c& z' v3 c# ]$ ]! |公仔箱論壇 1.吃水果
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( e. L X: F8 o X# h6 Vtvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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$ f5 H( T9 `( I9 }- V2 ? 2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb1 [/ \0 e/ [3 v* U' e0 _- g) A- ~
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |