如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇8 M2 w7 }4 O" W8 G
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；公仔箱論壇' N8 m* z8 g. R& o( C! u. G5 h3 E
7 @3 l# ~# M+ B5 s qtvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；- o" O9 I, Q0 e& r, P7 |0 J6 y+ t/ d
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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& u3 E: u4 `2 g3 d; C, p/ h5.39.217.77 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；5.39.217.774 X# q! R% c- o, a- j
0 H& p% d- L7 K, Z6 Y+ Qtvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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( _% Y/ c6 _" U2 N! r 8.疲倦時暫時別喝為宜；8 H' D* r& h+ b: \* H- S/ ~
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；9 N {* m% Y. F+ G+ ]7 d3 e: a
$ p4 U' Q. h6 H- b2 P2 s2 I 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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9 }( h! n! F: y2 Z( |* { 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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7 I! ~# V8 N: v+ n6 i% |4 Z0 ]5.39.217.77 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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, c$ c4 k, {/ R1 y: Q1 L: G 解酒招數
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2 F* \7 O* Y( @& u0 {公仔箱論壇 1.吃水果
I5 X6 G7 l |. {5 _4 M0 N/ F4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [- ?" |5 x1 q# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇; l% ^# O: a; P1 C0 a
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2.吃饅頭
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s# |6 c3 ?# y8 W% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:46 PM
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發表於 2007-12-5 02:04 AM
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發表於 2007-12-28 01:34 AM
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