如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。$ V% I/ ^2 I5 x$ v! U) ~. R
' B$ L. H {! K" V, `% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;' \9 o# i6 M/ z" I0 o4 V
4 A8 U. v: D F- A' q1 {2 T/ jtvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
: J, ]' i% G+ s9 @; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 w# W8 Q) i" D5 E( \+ k% r( l
4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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, Q0 O: {) b# s& ]+ m$ S$ M公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb2 m! J* L! K7 G: `- R0 Y! {% x B" E
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb9 D1 |& b% N4 L6 s
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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" | _8 l/ q4 G m& T3 N 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;+ w- Q' p" n% M: q# V
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H5 v2 m! \$ H3 J# ^. y8 {9 h
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解酒誤區
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* a, N% L' y5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb3 }$ {- _' x+ k9 V% C5 @
1 j5 C" q8 m- {0 r3 j5 `7 p) S% \+ Btvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
0 D( i+ X0 H% z' H$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 Q# z# q) A- M( O
喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數
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$ w& s0 ^4 u' G% y9 m0 Z8 [( X# _5.39.217.77 1.吃水果5.39.217.77! B e. o* N" d# b! \2 h O& E
S& i8 e0 a. U" h# r' d公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇, ^0 V) q$ p* E
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |