如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇8 ~4 s. k$ }/ g& _( I/ m
9 F8 w' d5 q' Htvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;8 I) p ~2 r$ h9 z4 U) o
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p# w% u1 h* f: y' E
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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+ R) y$ N5 V W! t1 V* {" U* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y6 f- n) g0 s6 `/ ]# X) C
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
# a0 t8 ]! H2 V: e7 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A6 j4 F% f( N
7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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9 q/ i) s5 s; l7 w+ \* W; c公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb1 ?7 K2 a. r% o, L& v) c
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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" a0 ~. u9 S3 N% H3 i; `! Ntvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.77% A$ O! T, V7 D* [ `" k
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. ~; K. _' `5 _3 v. Itvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區. e* R7 U+ c8 X( w3 [4 I
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇5 n0 U/ Z# Z( o; u/ ~4 ^
; i% I+ Q2 K' j, g ?7 S, U$ A公仔箱論壇 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `1 ~& A9 P' |( U
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4 f1 I/ h- c8 ^5.39.217.77 解酒招數5.39.217.77; {* k, l, Z0 n8 z5 n
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1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb/ |. E/ Y4 m* o/ _! ~9 }7 I
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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5 Z& f! @: n) b' e5.39.217.77 2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |