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[中式食譜] 粟米斑塊


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青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
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& @+ `. f1 t" P2 Y7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。# x$ n% y& b- \: ]
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2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
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5 {3 L- M' B1 ]0 u1 ]  z$ N3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。
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魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。 公仔箱論壇2 f  W4 E. N8 p$ p& A$ M- S
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