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) Q0 S9 D. t8 E% p6 m- k# b# |; Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
& E, I" O, F. {, }) Ytvb now,tvbnow,bttvb叉燒 38克（切絲）、鮮蝦仁 38克、芽菜/葱絲/韭黃各 18克、雞蛋 4隻
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8 J7 T- o4 d9 s3 |# A( q+ u0 V5.39.217.77調味料公仔箱論壇- ?! }% F- U$ }( N
鹽/雞粉各 1/2茶匙、生粉水少許
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8 s( S% ^" q7 t# v3 H- K* X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k& B7 v5 I3 z1 y1 b% c) y& E
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \8 |5 _( ?2 ~! H6 v
1.煲滾水，放入鮮蝦仁汆水，見滾起後再加芽菜略灼，全部盛起瀝乾水。
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# ]; x) q/ c! z- ?+ g* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蝦仁、芽菜、叉燒、葱絲、韭黃、蛋漿、雞粉、鹽及生粉水放入大碗中拌勻。9 O) B( X L! B5 ]8 R B
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3.開大火燒熱鑊下油，倒入（ 2），轉細火慢慢煎，待兩面煎至金黃後即可上碟。5.39.217.77, A* N: v3 g A9 S; i0 _) D/ B
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$ e N @7 E9 @ s) [; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芽菜宜先汆水，煎蛋時便不會標水。
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發表於 2009-8-31 01:58 PM
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