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材料5.39.217.77* Q ~ d# U- G" e2 ?
蛋 1隻、章魚燒粉 150克、水 450毫升
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配料
4 z! w! }( L; P; r% ]tvb now,tvbnow,bttvb八爪魚刺身 1條（切粒）、日本椰菜絲 70克、紅薑粒 10克、櫻蝦乾/天婦羅碎各適量、日本萬能葱粒 1/4杯、日本淡口醬油少許tvb now,tvbnow,bttvb& G: A8 H; a% `* M$ O/ u1 K
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醬料5.39.217.77- p( m/ h% A2 K/ `1 a
大阪燒汁/日本沙律醬/木魚花/青海苔粉各適量tvb now,tvbnow,bttvb/ t7 _4 y3 P) G9 p$ K9 X
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做法! e3 `/ B2 M0 z+ K( Q: y& R
1.蛋倒入章魚燒粉，加水混合，做成粉漿，倒入尖嘴壺內備用。tvb now,tvbnow,bttvb. G. I% P4 B( b) K2 o
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2.將鍋燒熱，一定要夠熱，否則會黐底。燒鍋燒熱到有些白煙冒出，下油，落粉漿，加入八爪魚粒、椰菜絲、櫻蝦乾、紅薑粒及萬能葱粒，撒少許淡口醬油及天婦羅碎，再加粉漿填平邊緣位，將材料撥回每粒丸的格位，稍煎一會。
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3.當半邊已脆身，就可以翻過來。不停翻動，至整個章魚燒成形，即可上碟。
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4.加上大阪燒汁及日本沙律醬，撒上青海苔粉及木魚花即成。
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初學者可以先下半格粉漿，然後落材料，再倒入另一半粉漿，等一會兒比較易翻轉。; ], F) Q& u2 n7 ~) Y$ W
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發表於 2009-8-30 05:23 PM
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