/ s- R5 \- L. `2 z9 b: ^" u# V3 G8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ s. Z3 m X6 }: n- C" K) ~
材料
2 N( Z E4 v/ m; x蛋 1隻、章魚燒粉 150克、水 450毫升
, Z+ M4 i f% {+ b3 {& m9 A# {2 O( e& N& k
配料
; U9 `3 X/ j8 b! [: K5 z公仔箱論壇八爪魚刺身 1條（切粒）、日本椰菜絲 70克、紅薑粒 10克、櫻蝦乾/天婦羅碎各適量、日本萬能葱粒 1/4杯、日本淡口醬油少許
$ R1 R& c, n! L z/ H' b* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 u: K. ^1 c! Z5 g
醬料tvb now,tvbnow,bttvb& r6 F& p: A, c
大阪燒汁/日本沙律醬/木魚花/青海苔粉各適量5.39.217.777 j1 z6 J# i+ V
公仔箱論壇% N) x( x/ R2 M7 @ c" j/ s5 r9 {1 N
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }0 d c+ }3 ~7 {, x
1.蛋倒入章魚燒粉，加水混合，做成粉漿，倒入尖嘴壺內備用。
W# d) t1 j4 P. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 D9 ], V4 o% {; k0 B, b
2.將鍋燒熱，一定要夠熱，否則會黐底。燒鍋燒熱到有些白煙冒出，下油，落粉漿，加入八爪魚粒、椰菜絲、櫻蝦乾、紅薑粒及萬能葱粒，撒少許淡口醬油及天婦羅碎，再加粉漿填平邊緣位，將材料撥回每粒丸的格位，稍煎一會。
3 A6 w6 c; a- U5 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* E9 V/ r7 D0 M i7 K7 l
3.當半邊已脆身，就可以翻過來。不停翻動，至整個章魚燒成形，即可上碟。
f4 c; j. d" a% U1 V% Jtvb now,tvbnow,bttvb1 s6 y- u. O8 o `1 o2 @$ v
4.加上大阪燒汁及日本沙律醬，撒上青海苔粉及木魚花即成。6 l2 F9 ]- e' `0 N) i+ L9 y2 f
" j/ t/ D0 w$ {# g- w8 A5.39.217.77
# E; R' N4 d, A: t* \ j! l. L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E- R( @7 s+ d: c( q, o
 tvb now,tvbnow,bttvb N7 {5 b" X! l2 ]3 ~! z
tvb now,tvbnow,bttvb" @9 a( H) N& w4 K& I# r& r( a
+ C/ K1 {! w8 h3 d- a5.39.217.77
/ t7 L( ?) J3 F n* j8 vtvb now,tvbnow,bttvb 1 F, i/ p9 c, l. f# c
tvb now,tvbnow,bttvb3 c7 i% z1 R/ S3 \6 C, ` d
- A: N0 W3 d4 s. m1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
( [) J9 b6 m& m# f# ]7 z3 f公仔箱論壇初學者可以先下半格粉漿，然後落材料，再倒入另一半粉漿，等一會兒比較易翻轉。5.39.217.773 h- g. }3 {; I2 n7 O$ `4 F. }
|
發表於 2009-8-30 05:23 PM
| 
