本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 ) W) C9 {& W7 w( N$ O
1 H5 g7 R1 W; s' T+ r1 y5.39.217.77最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
' N- i& z: Y& U, V0 g0 qtvb now,tvbnow,bttvb因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
6 ^, N4 m3 {7 \公仔箱論壇對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
L# `( d5 y0 v# M7 e5 `% X8 |它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，5.39.217.772 j- x& V" _5 }( `2 C. W
剛好一人一份呢(真是太完美了)!公仔箱論壇6 w, Q9 E* V( ~
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~5.39.217.775 o1 ^6 F8 @* {. a8 n; `
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治1 t* k' C, O5 v# B! j
) [9 S1 K9 i- {+ ]: M【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片公仔箱論壇& i4 j/ e! P* H- S
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。公仔箱論壇/ Y% p3 W' t" J5 x7 {4 Z
. s0 z) E! a, k' x8 ?! A3 P公仔箱論壇 2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
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3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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7 R7 u5 m9 Y. ? 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。5.39.217.77: L, c- y7 L8 u8 i: C& F' d
/ Q7 Q3 \6 T: Q+ f5 S8 E公仔箱論壇食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html; x$ B" M" X; X- h& R8 D( Y
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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