動手做青蔥沙拉總匯三明治

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4 E7 }0 v- b3 P# s1 A5 }# H; h最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)5.39.217.77# ~' v+ s9 Z3 S
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
7 b' D$ o9 V4 e6 h& o1 b% ~tvb now,tvbnow,bttvb對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!5.39.217.77; `' k6 v3 E/ }! l. O! {. ^! B+ g
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
" R% A% K2 V! j! Y; k7 atvb now,tvbnow,bttvb剛好一人一份呢(真是太完美了)!
; W- ^; X1 o, W# p( [4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~, Y* O- |$ i/ A# S
公仔箱論壇# ?/ r; F" i0 {$ V! R: i, C
【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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% M5 P3 @. {: Z8 g3 X7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片- `7 R6 T8 R+ g+ I

0 P: l3 m# {$ _  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。! ^0 M) A+ |4 T" a

* v, L4 o' |! L; \! R/ L$ @4 n; [- Btvb now,tvbnow,bttvb                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
1 _5 Z/ H, A8 x' l* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F% H1 `; f+ B3 Q4 E% g! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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; N  ~6 w2 @7 X  K食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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