轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
- f+ R1 j/ Z* P& v5.39.217.77http://www.doctors.com.tw/
: I, U5 l/ B8 u e) |# v公仔箱論壇公仔箱論壇1 o8 ~) Q' V$ ~: g
醫星顧問 京典專業減重診所院長0 P' }& }$ G% i7 Y& r F8 D5 u. u
肥胖專科 盧佳享醫師5.39.217.778 f& X: n* O0 x+ ]
8 {' ~% {% z* }) B公仔箱論壇" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
6 }; A: H, z/ X) V6 G- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
! d' M6 ]# n, q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 v+ v% V- M, m2 w2 p3 P/ b- g/ h
在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
1 K. s3 j2 \ b# V. y- A+ ~3 Y' w公仔箱論壇「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
, q4 X% a! Q$ C& I8 w. I6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
2 {/ d0 h/ m# m- ]& m
% q: b7 ^8 y) t& etvb now,tvbnow,bttvb其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。tvb now,tvbnow,bttvb" _- m2 j% f# F( N! k' N+ i
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵
* P6 w5 X& \) U3 W* P. B5.39.217.77條、洋芋片等。公仔箱論壇, J; e2 n3 ^, W- G0 ^; F
9 x# F( z! g: z! i0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命公仔箱論壇 C& c! X3 s7 k6 h: b: v6 I7 x% w
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
: W [: M5 O0 a, I: M2 q物質，所以讓某些人愛不釋口。
9 Q; L& m p" A9 M* }5 Z1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S/ K% P4 `- b" s! j! `0 c+ d& g& z另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
6 A# O7 C/ n8 ]" ]5.39.217.77想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比
* D+ V8 N( y4 s較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。公仔箱論壇* R2 y+ x' o+ z1 |! X3 ~) F% w
; r V( ~$ L1 s) e1 C5.39.217.77[含類鴉片效應的食物]：
6 n3 A- c& P& P, z1 s: y' lM&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花5.39.217.77' k& n1 P: K3 c, D
糖球、波滋脆餅等…公仔箱論壇9 d) b, B9 ^3 O( u5 c+ g
/ H3 r4 u' V" i5 o
[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：公仔箱論壇: |' s/ O: k" ?! _
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S l2 V3 K( ^1 L m# _3 @
+ {+ N- r0 x: p/ N公仔箱論壇當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
- Y, S' o/ U! o+ c$ |0 p/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
7 K4 z. h& f9 A- F3 ^; p心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
@+ a4 w3 I& c3 Z7 g% B# K* [3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; ~3 P5 u+ P9 s
(1) 早晚吃300MG的鎂錠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S( R4 c8 F: M/ H4 _, o
(2) 早晚吃一粒奇異果。
. w0 E7 j& { w: J, Y& f5 wtvb now,tvbnow,bttvb(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。% t4 Q* `7 O4 j: w. ?9 v0 W% H
+ p' f, Q/ p7 ^; p( d( q- R/ T5 g公仔箱論壇可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
| 
