轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密公仔箱論壇) t8 D. ?0 ^' g
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+ o, V5 k% `% m, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖專科 盧佳享醫師tvb now,tvbnow,bttvb7 d3 K _; A# I$ {6 W! a
1 e! q" Q8 o' k5 L k0 W# otvb now,tvbnow,bttvb" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
$ @6 N9 _1 c2 \5 w, b5 ]5.39.217.77物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
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7 E3 L/ z N) z3 r在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：tvb now,tvbnow,bttvb+ N q" a+ o# f% I% L7 a1 ]
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
$ i1 `# J/ k, V! f」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。# P. \" D& l7 T9 g! K2 n" l
/ t5 G) Z! X4 T$ U# d& s. h公仔箱論壇其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。5.39.217.77' f* I# Q' V: L$ D) X
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵5.39.217.77" s F8 `) r' W g( t
條、洋芋片等。tvb now,tvbnow,bttvb. `3 e& m* @; p. H* V
1 @ H3 m' z: u% X而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命
; K) E4 q9 f ^" b% P3 L2 v" ^$ Z(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的5.39.217.776 }7 y3 a b, K) w. I3 P
物質，所以讓某些人愛不釋口。
- u4 c P) i2 [% q/ O& W- z2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& }2 x* f, }2 K) s' d4 _, J
另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v5 ~4 M4 N% W# v2 c8 w. T% T
想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F# o/ Q1 D; x
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。
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[含類鴉片效應的食物]：
% N' k& f* \% T/ t4 T# F& KM&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
, g+ E Z+ @. y7 k& b( B糖球、波滋脆餅等…
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) u4 b: f6 h& d/ t- O% I5.39.217.77[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：5.39.217.77( L/ p( p8 x) Z) e
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等… N" b5 s2 b. V$ H3 L7 a+ e
1 K! I2 \. ~* k7 U, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天5.39.217.77% E/ u! y4 d) N9 A& d; X2 i
以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
# X w3 w- j, I% E; \tvb now,tvbnow,bttvb心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L% K+ A! e9 {4 a
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(1) 早晚吃300MG的鎂錠。# _! k; M4 P6 {# H, R
(2) 早晚吃一粒奇異果。
. R5 h: i- n v* [! ^) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
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5 d$ K) s0 y% O+ v+ w/ ktvb now,tvbnow,bttvb可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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