轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x9 `5 `% h J2 [1 e: {* G
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醫星顧問 京典專業減重診所院長
& q6 t. ]" Y7 Y肥胖專科 盧佳享醫師
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食tvb now,tvbnow,bttvb7 P% \0 s9 W! T5 q4 q( F' e5 u# Z
物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…" TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y8 |8 N# [7 s/ }, O0 S
- F: d( ]. D. M; Y: M7 itvb now,tvbnow,bttvb在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：tvb now,tvbnow,bttvb( F2 U9 ~: Z; X, ^4 l3 b
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
! b2 C3 M3 \! O- n% p8 l9 {5.39.217.77」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g* p# o! k: \4 R; V9 x$ Y3 i' t
1 L& Q+ }( h H5 t0 ~: m* a公仔箱論壇其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
/ A" ^( ]$ F, g9 `tvb now,tvbnow,bttvb你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵
+ ]& x- { n, {公仔箱論壇條、洋芋片等。
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) f5 b; Y) i3 A. N `- E而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命
' Y, N) ^2 e- y- R3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
$ Z& p( a* z( e6 ~/ A: H5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物質，所以讓某些人愛不釋口。8 s N- W d# c
# e7 a1 Y6 T6 g8 stvb now,tvbnow,bttvb另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o- c6 @. z# j
想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比
0 T8 D* _+ S/ E7 t3 \較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。9 S5 i3 V2 c. D# ]% r
) |. g* f$ n7 A' n& A. h! \# d7 M[含類鴉片效應的食物]：5.39.217.77* A6 L; z, L6 s6 { f
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花5.39.217.77* E" m6 a' q D O- d5 A, E0 |: `
糖球、波滋脆餅等…
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[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：. I" ^9 s% m0 V' v0 W' h# ?9 Q4 A
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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* p* L. `& o% r; s2 B公仔箱論壇當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
: l1 H3 b' T% O6 \公仔箱論壇以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
+ T7 L! w5 ^* N3 v8 \6 L/ |心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：tvb now,tvbnow,bttvb# S0 |' ?; l! i$ L0 y5 B8 u
0 ?0 W) q' Y# u& b3 n4 L7 d* L公仔箱論壇(1) 早晚吃300MG的鎂錠。7 ^% n8 ^+ X0 G4 H0 K& u9 F
(2) 早晚吃一粒奇異果。
% Z! Q, \7 J# K( o; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
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. Q* t7 \# l# |1 H. L8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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