[藥膳] 袪濕冬瓜湯

nt1972

材料
' }; k& {: c4 m$ k6 _6 W冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片（浸軟）、袪濕湯料 1包、鹽適量5.39.217.77* A& ?5 K1 s0 {- L2 Q) W5 c0 R
tvb now,tvbnow,bttvb1 U/ y5 ~. T8 o! v1 e3 F2 L

9 S4 y% S1 X) r' t' k5.39.217.77做法
3 \! g5 v& h2 L0 }+ ~0 M7 R1.將唐排放入一鍋滾水中，汆透血水，盛起冲洗乾淨。5 @" n& X% M4 x6 E

" r: d  C9 k! N# ]; D6 e2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.袪濕湯料浸水半小時，洗淨瀝乾。公仔箱論壇/ x& R. Q0 S8 k: H

8 ~: F9 p0 z7 o# n, P) O& a5.39.217.773.冬瓜一開二，切去瓤再切件洗淨。
$ [/ H# K+ w& B& h4 e9 u4 Itvb now,tvbnow,bttvb/ s* [4 `& I4 T' }
4.將適量水放入煲煮滾，放入唐排、蜜棗及陳皮，先以大火煮 10分鐘，然後轉中火煲半小時。
' I- W- l5 ^" U5 x5.39.217.775 i2 c; Y- B- Q- [
5.當排骨煲至出味，加適量熱水，放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時，然後加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb, ^1 I: h+ T0 ^! ^9 h

7 J7 s* F$ n. }; l) _8 O6 ?- ^5.39.217.77! \; c2 Y& Y- r( v) e9 M  {
貼士0 E6 \7 a( ?4 q: O
冬瓜好易煲爛，所以要連皮煲，等排骨湯料煲到出味，再放冬瓜入去，就不會煲到爛茸茸。
; n8 |7 ?: e# \% a5.39.217.77

malayfatboy

thank