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[藥膳] 袪濕冬瓜湯

材料
" F7 ]3 V5 L% m# |4 t# j冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片(浸軟)、袪濕湯料 1包、鹽適量
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做法
! J4 i3 r: w8 t( _; [: y* w3 M1.將唐排放入一鍋滾水中,汆透血水,盛起冲洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb: h6 L6 I4 R& V( c  F
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2.袪濕湯料浸水半小時,洗淨瀝乾。
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) G- h% m4 |1 u9 }6 T3 a7 i5.39.217.773.冬瓜一開二,切去瓤再切件洗淨。
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4.將適量水放入煲煮滾,放入唐排、蜜棗及陳皮,先以大火煮 10分鐘,然後轉中火煲半小時。
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5.當排骨煲至出味,加適量熱水,放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時,然後加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 a2 `' U1 s% k" p  `
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- t. P0 F; ]8 @- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜好易煲爛,所以要連皮煲,等排骨湯料煲到出味,再放冬瓜入去,就不會煲到爛茸茸。 9 s  k; O3 r7 i  F$ s  |
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