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[藥膳] 袪濕冬瓜湯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x5 p3 \. J$ z0 V" v
冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片(浸軟)、袪濕湯料 1包、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e! H4 R# W( g9 E9 a

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做法
4 U& T2 U! j0 U& o: a公仔箱論壇1.將唐排放入一鍋滾水中,汆透血水,盛起冲洗乾淨。% s3 ^5 F: h# I" {  ~3 k; J

" A0 x4 a# N& Y9 @5 @" \  L5.39.217.772.袪濕湯料浸水半小時,洗淨瀝乾。
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, J" `, S3 {6 w% w0 n3 G3.冬瓜一開二,切去瓤再切件洗淨。
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4.將適量水放入煲煮滾,放入唐排、蜜棗及陳皮,先以大火煮 10分鐘,然後轉中火煲半小時。tvb now,tvbnow,bttvb& ^' A" |4 `& F5 L) g5 J
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5.當排骨煲至出味,加適量熱水,放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時,然後加鹽調味即可。公仔箱論壇* a0 Y5 j, n6 ~2 C

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* Q9 ]3 X* z% z$ n- ]公仔箱論壇貼士
* l7 f3 k8 Q3 @: f" l" o6 _冬瓜好易煲爛,所以要連皮煲,等排骨湯料煲到出味,再放冬瓜入去,就不會煲到爛茸茸。
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