睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb$ C3 F0 {) @/ d- f0 M) P4 i% N1 O4 |, N
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   也是科学养生的重要内容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m$ T( u: F& x1 b, h# w
　　但如果 9 s9 F: F% w# B" R" ^
　　忽略了睡眠中的一些细小事情，公仔箱論壇7 }' I: Q  q. c5 {. m2 l
　　会对健康不利。 5.39.217.77) t" d2 u  T2 j- Y8 M8 K/ g
　　1 戴「表」睡觉。
　　有的人喜欢戴着手表睡觉， 5.39.217.779 ], T+ Q7 M; j
　　这不仅会缩短手表的使用寿命， tvb now,tvbnow,bttvb+ a6 \8 l' e' H# Q
　　更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb' B' C8 ~! e, w4 a: U8 E8 y8 @. q
　　因为手表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m/ f2 `0 ?. t
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。公仔箱論壇6 G; h! t+ q; n! V1 E! p
　　2 戴「牙」睡觉。 : V# S5 R! Q: ^  a6 J: [* }
　　一些人习惯戴着假牙睡觉， + J2 y* x- b! y% q) }
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w, w7 Q/ M! s/ P7 Q" d/ a
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
　　引起大出血甚至危及生命。
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，公仔箱論壇  g5 u, z0 z' [" Y0 P/ s
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。公仔箱論壇% @: b# ]+ h$ @& n& _: j  q  v

　　3 戴「罩」睡觉。
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 5.39.217.774 u) \4 b/ E0 z( B7 d* K
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。
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　　4 带「机」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb/ v7 @3 }0 V4 O4 k$ @
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， ( v, l- {7 |1 ~
　　都有大量不同波长和频率的
　　电磁波释放出来，
　　形成一种电子雾，公仔箱論壇% X: L( D# [- J0 @' b
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb. K% [& w3 p; F  _. I$ S
　　虽然释放量极微， & i0 g1 \3 a  G( o
　　但不可不防。 5.39.217.770 N+ J; b; y' _% D7 m3 `
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　　5 带「妆」睡觉。
　　有些女性尤其是青年女性， 9 f5 ~6 t6 M1 }( x0 q
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。
　　须知，带着残妆艳容睡觉， 1 m! X4 s2 {6 ^
　　会堵塞你的肌肤毛孔，
　　造成汗液分泌障碍，
　　妨碍细胞呼吸，
　　长时间下去还会诱发粉刺，
　　损伤容颜。
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E+ e  z( N4 s$ f* t/ s
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，
　　让肌肤得到充分呼吸， ; o8 j9 y6 L0 U- P5 W
　　仅可保持皮肤的润泽，
　　还有助于早入梦乡。

　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

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