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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 6 ?* U+ h3 l4 i/ G* X
; J' j. p8 S2 u5 G* m" r公仔箱論壇 也是科学养生的重要内容。 " h7 `5 W U+ a5 ^
但如果
) v: B4 |/ A' G* H2 Q& Q 忽略了睡眠中的一些细小事情， 公仔箱論壇* }* W+ B# K1 p" C3 I3 Q' m& k4 M
会对健康不利。
) |& V- G& w8 g/ P2 b; q% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇- U" Z- \+ K+ A$ F5 L3 [) Z
有的人喜欢戴着手表睡觉，
# I! k8 a- b* L+ S 这不仅会缩短手表的使用寿命， 7 Y5 O' C& G* K' p
更不利于健康。 ) ^8 ~, u/ m* |' n! T/ S
因为手表 tvb now,tvbnow,bttvb% O: Z1 e$ S5 K7 Q
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
3 c* W2 N" Z0 @( t# z2 R 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
3 U" }$ f# A8 U( H' | R 2 戴「牙」睡觉。
" F* y. T# ?, Y公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉，
# O0 L/ C6 j& p7 S公仔箱論壇 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 0 w q* M; I# I8 K* I c
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
/ L2 `0 ] {. m2 K! Q8 X 引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb: h- J* \, X0 l0 a% x, X' i
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
3 [! \- C% h7 K$ W6 k: ]+ {0 W6 {+ `tvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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* r; \0 a4 q( wtvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。
3 _ D* f) \% h% r5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， ( d4 \+ H. O6 ]2 ^$ T- b& p% h8 D& P
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
5 c: S: y: O# @' v( H. W6 o 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 ! W, u: Y! k7 G, [4 g+ n
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇* u' O' N5 U6 M
而晚上睡觉就没有这个必要了。
1 h% A' ?% `9 D. T2 O公仔箱論壇8 ?& X6 H9 m' V+ m; } Z
4 带「机」睡觉。 * {0 n5 |: E# c5 a- O+ H
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
! ?- j$ G1 s$ X- F公仔箱論壇 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， % B) U$ y4 Y* G( M
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
- H8 B* S! ~7 W/ I2 [6 E$ L4 m5.39.217.77 都有大量不同波长和频率的 5.39.217.771 L3 T7 \6 A# W4 J. h
电磁波释放出来， 公仔箱論壇' R* w+ v3 U6 f# g
形成一种电子雾， - }- T. H# S. X5 x9 |
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， & t- n& o# ]$ e. K
虽然释放量极微，
" u/ `8 \( [$ c# M' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但不可不防。 5.39.217.770 S' x4 m( b s! H `- L$ \4 Q
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5 带「妆」睡觉。 % J x! v$ e8 \: y
有些女性尤其是青年女性，
7 b6 G' |7 w5 f1 k: S7 qtvb now,tvbnow,bttvb 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J; T% \- O) _7 n, k9 v A+ H: r
须知，带着残妆艳容睡觉，
" o& h1 }5 T7 @" B) t' u0 N5.39.217.77 会堵塞你的肌肤毛孔，
3 G7 u3 ]% W; \ Z+ p# p8 X4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成汗液分泌障碍， 5.39.217.77! X) [" ~# T/ }+ O
妨碍细胞呼吸， 5 e2 g: w, k4 _5 ^* _
长时间下去还会诱发粉刺，
! ~' }* L( E. J7 M" T2 y+ C/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 损伤容颜。
3 {) h# ~ m& T" p Q4 B s6 e5.39.217.77 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
: h1 v! b. {/ @% b4 }& q 可以及时清除残妆对颜面的刺激， 9 ~! W. l5 z! Y0 B! E
让肌肤得到充分呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb) N* H" e2 D4 k+ X# u- j* |
仅可保持皮肤的润泽，
4 K( d( A$ a6 Z 还有助于早入梦乡。
" [5 U& B1 ]! a( |; H" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I# q$ f% X8 ^& e0 `! I' V
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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