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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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: o9 ?* [: {" J9 A! m3 L 也是科学养生的重要内容。
; b8 ]! R) i7 N4 g bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果
8 B4 y+ }% x1 B) t8 _ 忽略了睡眠中的一些细小事情，
8 @- P9 z }$ e! ?, B: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会对健康不利。
* J. ]% I$ p' U% s0 H' {2 E5 f/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 戴「表」睡觉。 5.39.217.77# V5 z: R, x4 T0 m$ C' y
有的人喜欢戴着手表睡觉，
& R: v. _) x1 Y4 S: W2 ttvb now,tvbnow,bttvb 这不仅会缩短手表的使用寿命， + `! Y8 v4 ?$ H/ T! x
更不利于健康。
Y9 w2 k) v% Q. }# v2 R/ d公仔箱論壇 因为手表 tvb now,tvbnow,bttvb+ c+ B1 b7 k$ o0 G
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 2 L: j: q3 n' _0 L0 [0 p5 Y" V
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
8 U1 a' _' A( ]+ K$ g5.39.217.77 2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇+ e' K2 e$ l4 U5 O" f9 u X7 a
一些人习惯戴着假牙睡觉，
! Z+ @! d# l; T6 h5.39.217.77 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 4 k( ?5 K' T* R* X
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
$ B8 l+ p* ~2 U. j1 h 引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.776 a- F+ g. w7 T' J9 O4 f
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， d, s/ _/ {3 t! |
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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! J4 ^2 ]3 ~7 k% J5.39.217.77 3 戴「罩」睡觉。 5.39.217.77" Y" u# Q( ^7 X0 C8 i1 T0 G! F( @
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， ) f' e, e# b+ V2 Y" V* ^, E. Z6 s4 T
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， tvb now,tvbnow,bttvb" j! m: c' E6 r
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 J9 m6 A9 a- n6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
2 U i; v: a/ }! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。
* _% N3 r) w/ H5.39.217.77 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
5 S6 G* o0 i1 k& z4 d" D 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 5.39.217.77- ]) K/ q0 c7 d. Q
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvb now,tvbnow,bttvb% ]* M$ r- n8 ? j: C
都有大量不同波长和频率的
% X x2 V7 o3 O公仔箱論壇 电磁波释放出来，
' e/ s5 a% D/ m( Jtvb now,tvbnow,bttvb 形成一种电子雾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q% U$ o+ O, r2 } p. _
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \& D ^! ~- h
虽然释放量极微，
! @6 k: N; k3 w3 p1 P8 xtvb now,tvbnow,bttvb 但不可不防。
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& y3 l$ W* s1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 带「妆」睡觉。 " }0 ~8 l6 T& ]8 K, M
有些女性尤其是青年女性，
$ g; p& ]- Q1 i# p; g2 T公仔箱論壇 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
) o" P# S2 l: Y; w8 @5.39.217.77 须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb6 t+ D* a# b: y c! O
会堵塞你的肌肤毛孔， ) [. s. J/ `" m- h& J$ Y8 S
造成汗液分泌障碍，
2 R0 M3 A7 y( [/ C$ M6 U公仔箱論壇 妨碍细胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb* t9 ^8 L* a/ m ]* a( W
长时间下去还会诱发粉刺，
" C$ _4 l$ k5 n; v3 j, i7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 损伤容颜。
3 k5 ?% t r7 ~! ^5 D公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
. i1 {1 M" _9 R* N5.39.217.77 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
9 R6 U8 C; |8 V- R. d- Z, w6 ctvb now,tvbnow,bttvb 让肌肤得到充分呼吸， : ~% V/ T _/ _! f, g6 B
仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb: m" M. g! w9 ~( W' ?
还有助于早入梦乡。
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. w6 e) r# @0 I' E 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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