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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 8 Q' c$ s7 A$ V1 _# K" f. N, R6 A
5 c; V9 ~4 M: r F 也是科学养生的重要内容。 tvb now,tvbnow,bttvb) S) Z/ o" M. c4 w$ p6 o2 f
但如果
+ c2 ^1 }5 L0 c, ]公仔箱論壇 忽略了睡眠中的一些细小事情， 5.39.217.77& }( K( M- g; v. g
会对健康不利。 5 Q H' w, U4 g+ N2 Z
1 戴「表」睡觉。
1 z3 I" r: A+ N0 s, K6 g 有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇5 n4 ]- A! e9 @- @- i
这不仅会缩短手表的使用寿命， $ a$ _" l8 o6 _" _
更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb0 n) d4 F$ {2 d* q& |" {' e' S
因为手表 " j1 @# R4 h4 o# M/ F3 l% j
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
, M1 J- a% L# `3 i6 w$ Dtvb now,tvbnow,bttvb 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 3 T% z& k6 B1 p+ \
2 戴「牙」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb% g4 D$ |7 E, q- B. J) W; g: f$ E
一些人习惯戴着假牙睡觉， ' d' H0 ^% K) A* K4 l1 z
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
+ ^, Z1 J6 N& j8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [' r8 ^, C i1 a( H; c
引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb" [" F% M: ]; U6 v; a& W
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 5.39.217.77) Q8 ?9 m3 ?/ f( l" W- V
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 % K# R, F' W) x, @* G
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3 戴「罩」睡觉。 % T( w! z* i3 T& {' P3 H! |/ ]
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， tvb now,tvbnow,bttvb; C1 L0 ]: A' i6 \
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^5 J9 t! J: y8 d. U
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 公仔箱論壇+ s& h9 B* U; V$ M+ r" D: E7 k6 F
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
- q9 I1 w4 C! c5.39.217.77 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。
- j& J+ `) D g& K, M; ftvb now,tvbnow,bttvb 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
@+ W: r6 ~& z& X- X! K8 |# T" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 公仔箱論壇* t1 K0 s/ X M$ z
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 5.39.217.77# q" z5 \% k. O# h( J& X
都有大量不同波长和频率的
! h/ w0 L8 M' O; d& S3 D5.39.217.77 电磁波释放出来， 9 D! M" [( P# U) H
形成一种电子雾，
4 G8 g3 U4 q6 d/ ^1 }$ G8 _tvb now,tvbnow,bttvb 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
' [& W7 H+ w. B3 h$ C+ A! v公仔箱論壇 虽然释放量极微，
# `$ J+ E$ t) Z3 g 但不可不防。 & u+ U4 P+ A1 o9 N% }* g: s
. X* [# }1 P% w2 j, u1 P6 [ 5 带「妆」睡觉。
$ i" `) o# Y/ T1 e( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些女性尤其是青年女性，
5 N8 T# ` |1 @; k1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
2 o1 I% v6 u, I5.39.217.77 须知，带着残妆艳容睡觉， " q$ |$ ` s; s: Y$ S+ ?! x4 U
会堵塞你的肌肤毛孔， # M( c' k3 k* W& j/ V; m# f
造成汗液分泌障碍，
J& g! R3 V; T9 q5.39.217.77 妨碍细胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d! r: l/ q9 |
长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.77( c0 y- _: h6 M3 Q
损伤容颜。 公仔箱論壇1 `' P0 H! L8 |" L" c! \/ K4 m2 G
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
& f2 n4 e9 f0 p+ N6 _tvb now,tvbnow,bttvb 可以及时清除残妆对颜面的刺激， 7 p0 G+ I" ^# [% X4 _2 g0 L
让肌肤得到充分呼吸， 3 s# `& Z& \. K! [, P
仅可保持皮肤的润泽，
% H8 P$ f0 @3 T# P4 z4 | 还有助于早入梦乡。
: H: Q" o! }4 o) p, R, ~% l: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^7 O5 k5 Q& K2 m( C; Jtvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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