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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 公仔箱論壇5 m! a) k, w. [3 d
1 {5 N; ?* [7 v! p5.39.217.77 也是科学养生的重要内容。 0 q- V4 J& O5 d2 ]3 y& W! p
但如果
+ t) }$ L0 w: `+ ~ 忽略了睡眠中的一些细小事情，
8 F8 e& o2 g4 f% G$ u4 x5 z公仔箱論壇 会对健康不利。 公仔箱論壇9 r1 r# N6 D" v" d6 [. [$ J
1 戴「表」睡觉。
5 U7 W6 n- C1 R' S) _1 z 有的人喜欢戴着手表睡觉，
" ~# U) I& z1 I1 K 这不仅会缩短手表的使用寿命， 1 Q$ \# Q* L$ z% z2 ~6 ^+ w! w
更不利于健康。
; Y, W8 K9 e" i( f$ c4 X公仔箱論壇 因为手表
4 v* R* B, D g9 ?+ c ?6 l4 I5 k 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
" F8 K U7 W" w5 [3 N 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 - S3 ~0 u7 Y" ]- I! a" J( r& u# _
2 戴「牙」睡觉。 5.39.217.77. S: e# g! ^/ y; [" x6 j
一些人习惯戴着假牙睡觉，
) X6 p% C: b2 z% m 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o! g1 R1 w! U% M1 ?
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
9 w1 J2 i; J3 a+ U1 c0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.77+ ^4 k/ u' G( s/ T: r$ K
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
* W) a7 ]6 h+ g3 [0 ^' U8 P. m$ ktvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 公仔箱論壇5 J/ l( |+ V% B' h# r
; e/ c, O: R9 N, A( }5.39.217.77 3 戴「罩」睡觉。
% N& N, \5 I1 x2 p2 s! M0 G* M公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， + Z5 G) a5 H; F, `! A. R
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
" L: c. x/ j4 h' _% [" s# O5.39.217.77 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 tvb now,tvbnow,bttvb' N' Y' S K3 Y/ R( s* p$ a$ j6 g
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
4 S( @: ?/ M4 _$ o, ?1 K 而晚上睡觉就没有这个必要了。 公仔箱論壇. T( e) C' V1 d9 F8 V2 Y( D: P! [
: L; G1 y+ f# d公仔箱論壇 4 带「机」睡觉。
4 m$ |2 p( B$ g/ u2 y/ Utvb now,tvbnow,bttvb 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
- u$ L: L, J" z* s( R& Ptvb now,tvbnow,bttvb 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， " z* @" o+ g0 l4 y; P$ j) B# l
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
% C" N3 Q/ P @: H( t. G! B 都有大量不同波长和频率的
! Y' K1 r/ P$ m! h4 l w8 @2 e2 k5.39.217.77 电磁波释放出来， * s7 H: n8 G( Q2 X
形成一种电子雾， 5.39.217.77+ F& H4 ~( h+ z% X! p) S2 n$ L7 Z
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 8 z# |/ y9 W9 E7 m/ f0 @/ G
虽然释放量极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~. p0 F& S' w+ w
但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q3 C* l6 V4 a+ B+ }$ w
2 M/ ^! x. X. o* E' l3 x* p 5 带「妆」睡觉。
- x% ^4 h2 U" }" N$ L7 w公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性，
* K9 C0 A' R- s# _$ y2 w0 Y公仔箱論壇 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
0 L7 V1 C6 I& k. p% K 须知，带着残妆艳容睡觉，
9 X! @ j. R, F: g# ?: v5 q/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会堵塞你的肌肤毛孔，
) Y3 q) r2 B7 D' u/ o; `0 V/ N% } 造成汗液分泌障碍， tvb now,tvbnow,bttvb: e8 A8 X% C6 A1 P
妨碍细胞呼吸，
5 t% t: J# r% N9 A+ Y) Xtvb now,tvbnow,bttvb 长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.77- H0 @8 B' z# {1 ]2 S- ]5 l
损伤容颜。
; L. e% l. O, k2 J+ G$ b8 B! f/ C5.39.217.77 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
1 I Q! Z( H& _* `5.39.217.77 可以及时清除残妆对颜面的刺激， 5.39.217.77) P; }; N0 l# F
让肌肤得到充分呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb m9 V8 T+ V" L \
仅可保持皮肤的润泽， 5.39.217.77* ?. x- D% v3 O }
还有助于早入梦乡。 公仔箱論壇) N$ c7 \( `2 m5 K
! H. J2 p" F; l5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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