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[中式食譜] 燈碗肉[12P]


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用料:2 C: J; `; v& F8 t
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  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。
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做法:5.39.217.77" H3 _( ~: H8 J8 B

) A  \0 D2 Z( V# l+ ]1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
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+ g, ~+ v  y( r! s# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G7 s) `6 _/ R! E0 L
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2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。' R+ _9 `& Z$ i- v0 m7 l; H

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* ^4 G  Y4 b- O9 ^& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、捞出控净油。5.39.217.77  H6 n+ ~$ s% k% }

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1 X& b' W1 M. P2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m3 j6 O- g0 r7 M( o& p4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。
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- x& H. c, R* Y- {2 K& e4 m* L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h6 K0 F8 j% X, y% s

8 c# [6 `$ z) _9 a; b0 u* N5.39.217.775、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。0 t3 [/ g8 W, b7 \
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( B! x; r6 K9 L& {: }$ h公仔箱論壇6、稍烧后勾芡。
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7、放香油、蒜末,翻匀。tvb now,tvbnow,bttvb8 b) E% p& X2 `. E' t" Q

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' f5 L7 p3 Q" `8 Q* l; \8、起锅装盘上桌。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f2 ~0 r0 \5 W" i: p7 c
蒜香味为主
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1 w2 G6 g/ p* E6 h' Q2 ?5.39.217.77哈哈,美味极了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y9 d3 G; p9 S

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