返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉[12P]

% R+ C: a% U# ~( h' U% X

  z) J. z& m# ?" P1 Z公仔箱論壇5.39.217.771 X* a, `: }) P/ j
用料:8 j) h1 w+ Z0 \& S7 t5 T  i  C

) k) q/ a8 f+ t4 ~7 T$ S1 h2 rtvb now,tvbnow,bttvb  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。
6 c9 l; o, z3 A2 e- f, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]8 q( W" _0 P' m) X5.39.217.77
( }& g  {! [& L2 I8 r公仔箱論壇: J; e, @& _6 b, \+ e! k
做法:
# ?4 \, @1 O  E, }0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P+ @. {& p8 G* {8 J8 I. K) x. V
1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x2 p. C8 t0 M& o% B$ \7 y

" S- _$ e* e) O& o2 |' i
  j5 B5 E9 F; g8 q5 d* P5.39.217.77. p! @0 F$ n) M: E6 [
2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。
; b3 `$ I7 A+ [( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [7 G% I  d/ n6 _% A5.39.217.775.39.217.77( V! B: R% @  z0 w

( b# v9 G# F; u6 y% g" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、捞出控净油。公仔箱論壇% {' ]& f+ V& i: B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D; V9 k/ d, N$ J8 H

4 Z- M+ }4 q; M: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: Z- _$ j5 g$ m4 p. T
4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。- z2 M* V2 f3 {- P" o
tvb now,tvbnow,bttvb+ F# o: n5 l; b* |: H9 q

0 L4 t* ?- |  I& d: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r0 f+ \0 b  a+ z+ U; M2 C5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。
& C) I6 M2 d' g' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K, S+ c7 w$ v
公仔箱論壇* X) e: H, E) K6 V8 N- k
1 @4 c  k# W% k; n! {/ r
6、稍烧后勾芡。
# I% ^# Y( [8 \' ^( @tvb now,tvbnow,bttvb" ?& `! G4 R6 _' ~# s1 w

& u( Z6 l' z6 p- U9 Q/ V2 Y6 y9 M
+ [5 d3 h9 B; u( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、放香油、蒜末,翻匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u, g2 [( {7 g! q: D" _

- }9 u& K: z1 T公仔箱論壇+ z9 r* z, o6 y! u+ R
8、起锅装盘上桌。tvb now,tvbnow,bttvb$ L# @# G# h/ ?' m+ u- c4 W/ v" N4 \

9 o8 q' k, f  C+ M- [3 a( d5 N公仔箱論壇) u# g, ~: m; F. R8 k1 k) `" \

0 m2 a: q5 V1 [9 ^蒜香味为主TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c4 i! A) f. n
tvb now,tvbnow,bttvb- Z- w; h) O; c1 S; ^3 `% I, n  \
tvb now,tvbnow,bttvb, I" B8 S" ~! b4 S- h- o# o6 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o% t7 V; v/ R  i, v
哈哈,美味极了9 l* d1 Y9 k9 \/ c  n# v5 f  u

, T1 [0 t8 k) {3 d/ A0 G9 w% l" ^7 L; f1 c! y. D+ U( f

返回列表