一、大量进食高热量、高脂肪、高蛋白的精细食品，
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6 _5 r6 t$ M% J5 C) X导致体重超标，甚至患上肥胖症，引发糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病。
. B' S5 n! L. X( I+ {" v0 T7 E公仔箱論壇
. M ~% ^8 g( R; \公仔箱論壇二、蔬菜水果吃得少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w" R! f$ d1 i" M- n# W0 S
5 c3 y. z/ G2 v& m- s6 S, N+ k' Etvb now,tvbnow,bttvb蔬菜水果富含膳食纤维、维生素，对保护心血管健康、降低癌症发病率、抗衰老、防便秘有显著作用。由于进食蔬菜水果量不足，降低了机体的抗病能力。; P& |/ m# _8 h# h U5 h) S
) r! x, F- j9 x8 ?) K公仔箱論壇三、吸烟。5.39.217.777 Z4 t/ a# O W9 A
+ H" V$ J/ K4 |% e8 [' P1 m5 m, K5.39.217.77烟草及其烟雾中含有危害健康的数千种有害物质，长期吸烟可以使人患多种疾病，其中肺癌对人的威胁最大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f6 M, F W/ T1 U" a" N4 S& F
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四、酗酒。tvb now,tvbnow,bttvb1 a0 Q; L4 t o8 Y' R
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酗酒对人体的许多器官系统造成损害，可导致脂肪肝、肝硬化。长期大量饮酒可以形成酒精依赖症，严重威胁人的健康。 |
發表於 2009-8-26 08:43 PM
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