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' H/ Z' l9 i2 ]3 U/ T- `/ y材料
8 Q' `/ i7 n4 }/ Z4 o" h' l5.39.217.77罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 tvb now,tvbnow,bttvb) l. [$ a! h, r. x* [- {
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! H4 N9 U% k" L2 P ]做法
1 Y$ g# [7 ?$ P2 W* V) ?tvb now,tvbnow,bttvb1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。" [ v1 l, i! ^0 h! g+ U ]
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。公仔箱論壇3 U! E' n+ \( p x, s
7 @: o6 U5 O6 D( m. Z) Z0 K5.39.217.773.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。5.39.217.770 v3 Y2 \ `& T/ f P
/ q- ~6 m; B$ V: e- B公仔箱論壇4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。5.39.217.77% P/ c7 r. e7 V3 E% q6 z1 L
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攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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