 公仔箱論壇1 S; H+ {! j U* }- N7 c
7 Y6 |& J6 h1 ?- M" e) S6 \- r) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& J# i* N- j/ H/ E: A7 B' Z1 q+ b! }
tvb now,tvbnow,bttvb( ?+ t& k! y% D7 ~
0 E8 p+ F+ |' H2 ~6 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料
4 y5 \4 q. s: F7 K公仔箱論壇罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 . [' x# k- T4 P' ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 c' F* G7 K/ x, m
公仔箱論壇3 R2 Y: h! H" Y2 C7 `! v
做法
: }$ v: H5 M' H3 I/ ]5 C1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
6 k& K" |/ L0 i4 V
5 G2 }7 q" }9 z/ H5.39.217.772.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
2 O, G. V& Z, E. n! J( F. xtvb now,tvbnow,bttvb" S/ C- n# Y: A8 w" z
3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。公仔箱論壇: x: w2 s" Q. x/ P; z6 i# S
1 i# K. T" s- [
4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
, f/ Z/ w" Q) @" J N& `! i公仔箱論壇
3 G3 ^5 @4 ]) l5 H4 p& L$ s: S
& J! Z3 }! t9 B, I7 e. o: X, f公仔箱論壇) T7 E! a" A0 T/ O
3 @. m' D; K, l* {) ~: S8 x1 X5.39.217.775.39.217.770 \: G9 x" w. A; O3 x- }
" y$ C# x' y( ^. \% `2 }
貼士
- w* b/ y: o: k7 r5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。5.39.217.775 l! O4 d/ t5 i% y: b
|
發表於 2009-8-23 02:26 PM
| 
