3 P. L5 f$ _; {# Z公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 4 \1 r$ A% P4 w
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 3 F8 ?# L) @4 i V4 x
所以，选择食物要“上下兼顾”。 - ?" U3 D' x5 t3 ^: V
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$ D, k& V! R7 N. ^! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb" C( q+ q! C/ j7 z, W+ I
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 5.39.217.77* p' S/ `) m- H* ~# n# J. G
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
0 l9 N) f q( }3 K9 Qtvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D' r: [5 o/ S4 v9 T# W- W* P
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% W# a- @# ^2 \6 O; Etvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶 ; f+ ~& U" J8 _& X
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
" [2 Z, o6 x+ n; x公仔箱論壇 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H. S6 I% Z" _# `! w: H0 R
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇% P z6 N+ E7 G' R( N6 ]' ^
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: _4 b6 R+ [1 g3 j3 D# I公仔箱論壇 油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E0 ?- b c1 e, F3 B3 F _
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 公仔箱論壇3 G) e# Z) C3 q( I. u: C2 Q
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 5.39.217.77( I! {( r1 `4 V x' n+ B- c$ I
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
1 y. j4 r8 o! o4 F# ?. @! B. ?5.39.217.77 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C+ i( V$ T7 a
这些食物我们还是少吃为妙。 公仔箱論壇; A U0 _. v* ^, r k0 c
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精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb/ X# R+ r1 q$ E- W$ h6 \" O
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
$ W7 I# r1 D% q+ g7 Btvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇* n) n* y9 I: J N8 [+ C" Y
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇" v/ y* x' q9 O6 r+ T
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇' |3 d4 x% a: j; ]2 f
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
' M! J0 ], t" mtvb now,tvbnow,bttvb 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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