2 o* F0 y$ o" n# \0 m( K& d 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 8 W/ Z7 B# y' m
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
1 t. F( b( [8 H8 F: E+ O' G公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。
" x: o. s9 O9 ]. F) Q. J公仔箱論壇
3 m; C7 v4 K: _1 S. Qtvb now,tvbnow,bttvb
. g3 T4 @* U$ J) v% \) J# i% [. _ 肥肉 公仔箱論壇- v/ [# |* ^2 n( z
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
* D0 ?3 f5 A& n" m1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 _# Q2 }1 y: p! J
B; J5 t' E: |公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q7 \) F4 _0 C) K0 ]
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 [) `, V3 ~5 H! n' a5 X
& V$ Y$ L5 [. k8 ^/ M公仔箱論壇 ! ?2 w8 @$ r5 H- \. s& c
高脂牛奶
6 B6 J3 {/ M1 C; s! n! u 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
# ?* \" T& P; N+ j3 x5 ^ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 6 D! i- q9 x% X9 u4 }
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.775 [ R; k2 g! C' S' s- Q
 tvb now,tvbnow,bttvb P# B1 K! m& S5 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A: t6 y1 D' ^
油炸食物 tvb now,tvbnow,bttvb8 U" w7 K/ D2 {( R2 o$ ~
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 : L' H& _* f! b$ l; O
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e) }; g% b. z! s
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 1 y7 n; U: \7 f0 w6 `
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 8 p# J4 D/ y3 b! }' I
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M6 j8 `- ~) q* |! f2 E
 5.39.217.77: x9 i! X3 C T
精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U5 s4 V6 X% z* C$ v
% n# U& }5 s) z) U5 l公仔箱論壇 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
) y( J* v: Z0 a7 s4 q% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇% m$ o$ _% Q$ N* F* p
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d# m5 X |, N$ r) l( L8 v e
黄豆 5.39.217.77$ k! X' Z5 E% u0 E
* h. b1 Z9 U9 R4 ]' s- g y, X- H5.39.217.77
4 a* d, R' Z+ s( G, i0 N/ E/ o9 {- z
& G* e5 Q6 n- s8 B0 L/ V# a公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇! _) m( p0 J( J( T
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
; j4 ]5 ~: ~# p* I' S; t 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
