9 u' P+ v7 ]! r' |' Y8 R( m! F 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 5.39.217.77. q0 X1 T8 S7 i9 Y% e: V
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 ( ]4 `$ W, U+ c$ ~8 H5 A( L
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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9 q9 _- G: ~3 P ^( O3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# G- [1 a6 }6 J, B6 ^
肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H3 R/ v) b* Y; }# u5 P
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z# B) D8 r1 J$ u4 U/ l( ]
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇6 d# ~2 C6 j* R) W( l/ b( o, V
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e$ l) o) D0 ~) F, y) X
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^! \* f- L6 Y+ @+ o
: V9 u, ^$ o$ \3 L9 l6 _tvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb' S7 W/ H/ B3 |/ P+ s0 m( {
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 . e2 f: {$ V' L: R5 z$ G# p( O
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
: l0 ^5 z$ h. d9 k1 c2 H$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.77 J# p; r K% O
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# @/ N( u! Z7 g9 `. B+ P5.39.217.77 油炸食物
6 t8 X0 L) f: d# jtvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 " P9 o7 t% I$ Q# ~' ]
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
; ]" s: T7 t5 H9 L* t% r3 |7 ^9 gtvb now,tvbnow,bttvb 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
: M8 z* Y2 }! s5 z6 y2 y6 S4 k5.39.217.77 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
6 I+ Y7 r5 @, y) h8 stvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb. B5 S/ r; ^- `
6 E3 I& I# L+ O$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉
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$ a) ]& I G2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 0 [& I3 I) ^# N5 O: s, T
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇* W0 ]5 E/ v1 U4 c- O7 |3 j" P
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
% p0 \* m5 Q7 v1 R* q6 }0 q5.39.217.77 黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb$ [1 X1 J( W. Q6 L
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
7 a' P( D a) J' s 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 5 j M) s6 ?9 \7 S) g5 H
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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