; ~# ?% f6 q, t' G 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
8 J( }! G$ V* D& k9 W+ o 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _7 ]. ?0 ^4 q ^
所以，选择食物要“上下兼顾”。 tvb now,tvbnow,bttvb2 b- d( L" e2 Z, m: H
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肥肉
) m0 W1 X% N2 \9 w' ]公仔箱論壇 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb8 e+ ^- m6 n# W; h9 K8 c
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 % g% J B: [6 @$ P! u4 a
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 公仔箱論壇- K, c) h) O" h) y
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# T |# \) L7 B) ?+ Q- a1 w. R+ A 高脂牛奶 : U7 B) O% P# ? Z4 }
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇6 s: g/ y# }. y, V M$ I
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
; H* e @- K0 G. c5.39.217.77 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 tvb now,tvbnow,bttvb6 y" E: O% e& {3 U# p E6 R
- I% l; m0 J- K) a! i0 S }$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- ?; v6 P) ]% ~
油炸食物 * d' U1 r1 d* [: T; r
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 + z) v9 r: S" v6 u9 P3 G/ k
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 7 z/ r, ^4 |' U8 {- r5 C, _
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
; c+ q5 C' n9 |- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
& k* Y* ~( {* ]. s公仔箱論壇 这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb6 X; B% ~; b7 z
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精面粉 5.39.217.77$ _. S) c* L A0 ]) O: _ \
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
* J( y. C! W& J4 e1 @$ ^5 R- e4 wtvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
8 l/ b$ m! y: X7 |1 X6 O, n+ ntvb now,tvbnow,bttvb 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
5 v" z. f5 v X4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆 6 x8 ]5 R: r4 ?3 \& [' S
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5.39.217.771 W: Y; }6 T$ I3 h5 u# Z/ L
5 Z+ y1 A( _+ Y" y9 u! l6 F 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
5 @. `# ~0 Q; x9 w 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
6 D4 F6 \8 q" F& f5.39.217.77 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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