4 ?+ U+ ]" `. f* c公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 5.39.217.77' G6 n: k5 r! T. p* S Z3 b
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
/ Z9 F* N' v# s; Q: \! U/ g 所以，选择食物要“上下兼顾”。 tvb now,tvbnow,bttvb4 t. p& V' a! H0 q" v1 J
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. Y5 ^! N. g4 t @! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb$ d+ e3 q3 @3 _& [
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
1 Z4 J, Q' v( D' b* d: Q- Z8 N 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 ' o% f0 q/ t, z3 G1 F
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高脂牛奶 # t. i4 \0 _1 H' I* b
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇# l( Q4 q/ W( f3 I x+ G
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 ) a8 f' |3 U" w1 Z7 k5 e1 i! m
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
3 Z$ i6 y+ K' E. L3 Q8 b7 F公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 R: i6 ]5 V/ o. R# o
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
7 D$ k* {/ j2 r 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb! x- q7 W+ D4 ]+ Q
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G b' k& i0 k6 b; |) M, _
这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb; J$ y% ^" Z/ N1 G9 a9 y- f
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精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb8 o7 o$ C) H- N9 {: U
1 @3 ?6 ~' h5 E公仔箱論壇 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 & z* l2 e0 M" H5 o# ~% n+ ?( }
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
7 l* O z* i) [. K5.39.217.77 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 : l5 R& z2 E) d
黄豆 ' m7 h# l) W* V7 S% I
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# J- B0 v4 M/ f2 z1 O" u" Q5 q tvb now,tvbnow,bttvb Z, A# o% |% I* w* @) G5 }# ~ D$ b
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
. r7 A3 _( Q9 V1 E" V* z% X 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x' M/ T0 S9 y9 T
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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