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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R0 o0 \; K; k) H+ ]7 c& l0 }
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb, X& A# ~" W7 g% S4 o
所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H e' N1 O- A/ N4 `% L
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5 K8 b; ?2 k. |" s1 N: F- D, btvb now,tvbnow,bttvb 肥肉 ! a, O' y" x) V
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
3 r% T s% }9 |( x% U) D) H. o 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
4 K" x* a$ g* s) u+ K `, R5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R9 N$ W3 {$ f# v; }, ~ h3 h
' k' u' U$ D0 m; K. ^% t 高脂牛奶 5.39.217.77) V# u1 c/ c$ r+ N' W7 l2 d" B* N
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇* X( Y& S; o, w5 S% @' l) u
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇: I4 I F, S. \' S* O- ]% `
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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# Z" C' o- N; |2 f& s5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物
9 x ^, Y' R" x# {# Mtvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 公仔箱論壇* v! z6 N" ] C! Q, ?: `# ~4 n
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
$ v* D* ^" j& X 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 & [8 ^" F+ c0 P6 i6 v7 N' u
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
% i) N; f* n0 B5.39.217.77 这些食物我们还是少吃为妙。 5.39.217.77! i @2 z+ o% [
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精面粉 公仔箱論壇* u3 P/ @4 Q q" I/ c3 i( h2 l
* p+ y" H( `, d: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇( z0 ?2 Y# {" I) t7 y, v0 o
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
' r9 i. q" E- I 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @! r# m4 d& Y% U3 ^- D; C
黄豆 1 g2 F& f% ^' r$ o, v
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; Y9 X. W2 \0 ^1 n/ ]5.39.217.77 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb/ M+ w q/ N: x& O0 b
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
0 p' I: \* Y" r6 W _8 K: b0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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