4 K% K8 M7 P6 A4 N9 W% t7 o- S2 }公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb. Y+ t6 @- K5 c, h& p
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
0 b! u! H( Y3 l; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。 + O+ X; o6 @5 O( Z1 z3 ?* B
( T G4 L; U& }& k7 D公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 T L# }% Y" r2 ^' W0 n' \4 w8 ]
肥肉 9 I& P. a z0 w+ Y% d2 t
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇8 P& K4 b8 k$ w$ o+ L
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$ W; G% x6 n% A6 u8 c3 Y 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
+ M3 _3 B6 e% J. K5 b _4 j3 ?) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y8 M6 a) s. ~; h4 L: L/ L
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: v- J0 A! [9 |* x7 v( f" D! P' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶
6 `: X0 S* W8 u# u% l! j# W 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇- {' H* g# e. Z" i' P
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 5.39.217.776 [) J& q! u+ c) L( o" Y4 s# O
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s) y+ F' a8 P; B( X) L
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! M" C! r: T2 j6 m: O) I. {& I 油炸食物 & {* L9 I% t9 g( i: T0 r9 a d9 B
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 - D8 o t; m8 [, S# }
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb- O# q6 r, k8 H$ w& W+ K) v
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 ' c" K6 U. S5 D7 V2 Y
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
! }' @3 a% p7 o" W7 q7 ctvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。
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) h# d \- |6 T: y# y% ]' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
: ?1 s. p e6 D( _8 k8 g公仔箱論壇 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
2 D% Q+ V* o; q- k2 F 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
l+ [6 j4 I3 j' | 黄豆
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! A. P& B8 ^( P0 v3 v公仔箱論壇
2 D7 t3 E! r! y! p; n; `公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C3 o. `6 K. U) P+ V
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z/ b0 M. s& k8 o
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
0 P0 O- D0 s$ G( G$ @公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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