( V z. {- M! vtvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
d" N9 { P: G1 g, H. | 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
# R# i8 I. I; p- S4 c F 所以，选择食物要“上下兼顾”。
; v6 k3 B e3 a* b! f7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . s3 F( Y" Z, _ \) f3 |$ ]/ k
4 a$ q8 |9 o9 c; m7 Qtvb now,tvbnow,bttvb 肥肉
& Z; R1 F! Z( T) E6 Z- c) L 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇, {4 Z* b& }/ X2 ?7 E' @" g
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A G8 Q$ h% ~3 A# s% h
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高脂牛奶
( W& i8 m+ R+ z" [/ p公仔箱論壇 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
4 R6 m$ V% ]" @3 E+ | 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇# b- a% e* u6 ]4 K3 h% q) O
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇" }! _& E: c8 o+ \ V2 L, b
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油炸食物
7 l% h5 Y f; R! Y5.39.217.77 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
5 Q5 ?4 B& K& f' {- b5.39.217.77 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 % G) `4 d3 }7 @* s& l; p3 |
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
9 C, @( Q h q+ ?tvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l; |# E! r% y7 r
这些食物我们还是少吃为妙。 % c7 G4 M% F, o
( t8 }1 | \: ^2 \, f/ r! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @' `" U3 D# J- C. j7 v
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
1 Y! O6 ^- J D- d0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 5.39.217.77+ e$ w4 U) R# I5 u
黄豆
2 z1 [7 k8 K3 I- X& P) n! d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G [$ O6 E, m5 N8 @
& c- r7 b3 A1 m( }4 Etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 |5 [/ D+ }- M% S" d
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
. F) g/ o5 W, l5.39.217.77 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
" y3 U& v& D. A ?5.39.217.77 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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