% d* j" Z; | n8 f' {! x2 T ytvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
" i0 Z4 U& R7 ^7 t2 c, q! u: y1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
% Z4 Q( F2 H. E7 u 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 公仔箱論壇+ Y2 F) E0 o' `& t
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 5 L4 Y- L% Z% n6 b: `' r
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 5.39.217.77/ G. D! a, C- Q5 K. B# x
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+ ~1 d- A L7 O9 v/ vtvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶
; O: S2 k# d( b5 w" ~! ]公仔箱論壇 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇0 K: u- P. D' s( x6 i" G
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
. x. m+ u1 r, l( `+ x8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n% Y; e% J- U; x" ^+ U/ {
) a. k0 Q- l$ |3 _# Z4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X4 S3 U& t9 ^ i; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物
- c! N! M, w0 w" @ 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
/ e" @ q* z" P- T B4 W" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 公仔箱論壇9 {/ W# T r$ r! P9 |. ?% Q
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
7 y* Q( _) L4 K+ u, U4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 5.39.217.77$ H) K' T8 T8 q+ s( F" q% L0 C
这些食物我们还是少吃为妙。
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* i% _- u; l9 i% G1 V# n公仔箱論壇 精面粉 # @- O* w8 Y0 K; P( B
, ]: u1 E1 k- x; u4 A5.39.217.77 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
3 C9 v# v: R, @5.39.217.77 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
5 j5 X( j1 Z" H- Htvb now,tvbnow,bttvb 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 2 p- w! V3 H! X: T
黄豆
8 p3 \' }: I7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* C7 n6 V, c: C$ e 5.39.217.77& x& U [( c3 { ~0 m4 X
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
, O3 _* Z3 }- ?& ` 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
! P0 J) o. ^/ b( f! O$ z" l 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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