快速减轻病痛的方法

头痛

热咸柠檬茶
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。

苹果茶  5.39.217.773 g& T7 G$ M! O' A5 |
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。

热梅茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H1 W0 A/ y! N5 T8 W) S# I
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @: R" }4 @4 D) D7 ]# z
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红糖姜汤  公仔箱論壇+ _, R3 k5 }' s0 A- c6 O
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ^+ w! u4 U1 O
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。  公仔箱論壇6 L0 ?/ }( v5 b: F7 X3 v5 J
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眼睛酸痛、疲劳 $ c* `6 r5 j# b9 P$ ]
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枸杞茶  ' c# q0 e, F, Q. ]: t. s
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。

菊花茶
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。  1 L, s; Y& G$ d7 _5 u  u
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菠菜、芥蓝菜、地瓜叶
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>  tvb now,tvbnow,bttvb8 n+ O& g3 P8 N& z* i0 l

经痛 . |3 \; E  V' p6 ~

红糖姜汤

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红糖红豆汤  5.39.217.77$ u% x" B# F# e; F6 b9 P' z
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。

猪肝汤  5.39.217.779 j5 }# J5 m9 T5 j  B, f/ a
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。

腰酸背痛

糖炒栗子  1 m; I% c- d2 p$ B1 G

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莲藕排骨汤


九层塔蛋  5.39.217.779 g% K6 h) B) {8 I1 Q$ X" c

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白葡萄乾  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H+ q5 W! W2 g6 W  X7 T( ]5 Q
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。  5.39.217.770 w7 p( U( i; W, B
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皮肤不良
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玫瑰花茶
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。
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清苦瓜汤
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。

薏苡仁茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l+ y5 U- G: m7 I- V. ~* L
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。  公仔箱論壇' i0 i& G) q0 H, s' z" R9 ]& {4 u) e
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。

枸杞茶


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热梅茶  - }& h( Y7 J+ q* r/ I& w
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玫瑰花茶  公仔箱論壇7 O7 }+ d. M6 w3 z& s3 i

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普洱茶  3 ^: M) W- B: l0 R/ R& ^. r% |8 B
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。  公仔箱論壇5 |- ^: A0 U* W: H8 y
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陈皮乾
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。
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便秘 tvb now,tvbnow,bttvb. \/ [/ n$ M( W) I! e
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熟香蕉
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核桃  公仔箱論壇6 Q- V( S2 L* T2 ~8 Y, _/ i
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柚子、葡萄柚  ' }# A& z  U" ~$ S; f
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。  4 i( J/ n$ O+ I; N

地瓜饭
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。  & A! v/ L8 V5 ^- f) i$ ^$ A
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糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
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苹果  tvb now,tvbnow,bttvb( n( B- ~5 ^- ]7 Z5 m
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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涛哥加油，宝宝加油！

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