返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 糖醋黄鱼


# f7 D! ^1 ^- k1 U( A. n  t, U4 ]7 ?tvb now,tvbnow,bttvb  s4 K" K+ H( r2 R$ ^
( |- B) J  C+ S; V. }; X- l
做糖醋黄鱼需要的材料:tvb now,tvbnow,bttvb) x7 z0 N; s2 A2 Z. M3 g

1 ]6 c+ N5 I/ F- `8 Q! D4 Atvb now,tvbnow,bttvb黄鱼......2条+ O$ q( e& Z# R5 g

5 c$ T. a! ]/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒......1个TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _# ^2 P' n6 s9 q0 M$ ^1 D! L
8 p; o& M, d) G2 Z2 V6 W8 T
火腿......小半块$ c* J* i0 @6 d$ J3 T

( x$ T  ^2 Z0 o" t3 ?薑......3、4片
0 r) w& m; {+ _: ^& H公仔箱論壇
! _" c5 \" x1 i& \& `* h葱......半棵
6 G2 y- z6 ]3 _8 Z# J) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X# z1 P: m* f. I! xtvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋......1个tvb now,tvbnow,bttvb; }0 K/ A! D0 f7 `# q
* ]/ X: \+ `$ \4 }5 Z$ N  j
面粉......3大匙4 S' g, p+ [- P: M4 [
5.39.217.774 H1 n# {; F! R
盐......少许
& w  k4 W5 v( y公仔箱論壇
+ p% b9 A. \" Y2 Y/ ^料酒......少许
5 L, u; q3 J7 x0 Y3 q. p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 P4 L3 X* \7 L! Y
番茄酱......2大匙" Y% t7 q4 ^! E/ K9 w" @* H
5.39.217.771 F: G4 E" |/ u) r. o" H/ Q5 z9 U
白糖......2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ S7 V( c! l( o, V- {

8 J: x7 M( p& P" G( M醋......2大匙
: n. N2 R5 k3 W. w+ ytvb now,tvbnow,bttvb
) O; M% h  S0 T+ t5 |) k& p公仔箱論壇清水......3大匙公仔箱論壇0 [6 r% X' B% H) q4 }, ?% v
5.39.217.779 w4 \" F5 Z3 m+ g
淀粉......1大匙
' h1 O: b: y. K9 E
' f" Q/ p* U; d5 m0 e6 ^& T9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油......少许公仔箱論壇% Y4 k6 t6 l/ d0 X; V

. c( y5 c# d2 P- z1 t# j1 a蔬菜丁......少许
' v/ \3 i- J. {3 P5.39.217.775 W, [" l# g1 v% Q
(比如玉米粒、胡萝蔔粒、青豆)
. ~5 ~( ?! O9 p# f2 H. r. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h3 Q+ U& ~- P4 Z8 Q* n公仔箱論壇做法:4 U0 _7 G& c# e% p  I+ I2 B& l
' c' f9 L% _: [9 l9 q# l
1.黄鱼洗净,刮去鱼鳞,清除内脏。切下黄鱼的头,尾,鱼身对剖,用小刀去掉中间的那根大刺,将片下的两块鱼肉切块备用。鱼头和鱼尾先不要扔,最後摆盘的时候还会用到。. A; U9 L# h7 ^" A" t9 B; Q5 \

) h8 ?. ^7 ^) E( V公仔箱論壇2.薑切片、葱切段,把鱼片放入大碗中,加入盐,料酒,葱段,薑片,放到一边腌渍10分钟左右。鱼头和鱼尾也放进去一同腌渍。
5.39.217.77, W' t5 \  c6 O3 `1 r/ _1 h- I5 }
tvb now,tvbnow,bttvb) M$ @8 U. J/ Z5 f5 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h; d: l2 g3 B# w

, q$ c, a3 N: i, h5.39.217.773.腌渍鱼肉的时间来处理配料,青椒洗净,去蒂及籽,切成长方形的片,火腿也切成相同大小;再準备一些蔬菜丁;鸡蛋打散;取适量麵粉备用。裹上蛋液及麵粉,炸後口感比较好,也可以保持鱼肉的水分不流失。

+ S5 P/ N: H. d4 u8 r) u% J% R$ H4 r7 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `7 M, M8 R; {, R  b5 w
7 R9 E& e( `. r( F' U% s2 ?& {
0 R  M+ Z: \5 l7 M( N3 H! k
4.锅中倒入适量油,烧热後将鱼头、鱼尾、鱼片均匀裹上蛋液,再均匀裹上麵粉,入锅炸酥,捞起沥乾。炸的时候一片一片的放入。待鱼肉炸完,放入青椒片过一下油,用小奶锅炸就可以了,省油又方便清洗。
: n1 A9 I3 x9 c* i# M, Ntvb now,tvbnow,bttvb: D% Y6 u* w* u* n
如果你觉得这样裹来裹去的太麻烦,可以单做个炸黄鱼的煳,以100克麵粉,加一个鸡蛋和适量的油,搅拌均匀就可以了。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^+ w+ K7 x$ e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m* a  d7 W/ b3 C9 d
炸鱼头和鱼尾的目的是爲了定型,以便摆盘做装饰,所以在炸的时候自己可以适当的处理一下造型。

* n- q& L" F- \" v( ~5.39.217.77" f5 z* I9 N) ~% s7 B+ P; v
5.39.217.77' l! i9 U* a. o& C7 _. \

" H# W- `$ E1 G' K0 h公仔箱論壇5.取一个大盘,依序排入鱼头、鱼块、青椒、火腿、鱼尾。最後再做个酸甜芡汁就好了,锅中留少许油,炒香蔬菜丁,加入番茄酱,白糖,醋,清水,以小火煮滚後倒入水淀粉芶薄芡,再淋入香油即成。最後将糖醋汁淋在鱼身上就可以了。醋可以最後再放,更能增添香气。

; g( Z! a9 p; a8 S# D
; N  {2 Y' L; d: V2 s& C* L  c公仔箱論壇
) @3 H. c' q6 Y9 H% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m* N; O/ ]5 z0 C
收工
% E9 ?: _  G6 e$ X6 W' |4 B5.39.217.77

2 L+ b6 ^  y9 F9 |公仔箱論壇: [. B: S+ R' a; ^* y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y: t6 g  }/ S7 Q% P0 R8 \1 H2 b
4 U) D0 q: F( P9 N
5.39.217.77; Y: G; {1 L. F7 `+ X
返回列表