需 時 ： 20 分 鐘
- L" G- ?; C h2 t, l7 S價 錢 ： $45/3 人
( f* F' n V) Z( ?3 Ftvb now,tvbnow,bttvb( I& F4 J2 j! ~% d
材 料 ： 原 味 鮮 乳 酪 1 杯 、 2 粒 （ 切 碎 ） 、 洋 1/4 個 （ 切 絲 ） 、 蝦 仁 4 隻 、 蜆 肉 6 粒 、 青 口 肉 4 隻 、 車 厘 茄 4 粒 （ 切 粒 ） 、 青 椒 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 扁 （ 已 煮 熟 ） 約 250 克 、 白 酒 3 湯 匙 、 鹽 / 黑 椒 碎 適 量 ) H: [" D: @( z( C6 d
' x! p0 s9 V w2 b& u- ` M, ~" u' l
tvb now,tvbnow,bttvb& u4 I/ O- i% U9 T1 A7 ^+ m9 g
3 P# Q$ l9 G! E8 G7 L) m6 j2 d CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B2 m2 d. Z+ W# w' ?
做 法 ： 燒 熱 鑊 ， 下 2 湯 匙 橄 欖 油 以 中 火 爆 香 / 洋 ， 加 入 海 鮮 / 車 厘 茄 / 青 椒 ， 調 高 火 倒 入 白 酒 炒 至 收 ， 拌 入 扁 / 乳 酪 以 細 火 炒 勻 ， 下 鹽 / 黑 椒 碎 調 味 即 可 。 公仔箱論壇- a. B" L) n6 a! N
8 d6 @8 }, C9 g: U+ }6 \) Z9 E( e' M+ o公仔箱論壇( L5 K5 O! W4 R5 S; x
6 a9 l2 s p5 ~8 }7 w& }5.39.217.77貼 士 ： 乳 酪 加 熱 太 久 會 出 水 ， 應 待 菜 差 不 多 完 成 時 才 加 入 拌 勻 。 |
發表於 2007-4-2 02:22 PM
| 