材料：
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黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤（可以不用）、鸡精。
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7 E$ A3 f- C7 R6 E 做法：
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1、黄鱼刮去鱼鳞，去肠鳃洗净，用厨房纸或干毛巾吸干表面水分；
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) y3 D* I! r1 N3 P+ t 2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味，切碎备用；
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( O7 W7 S6 y1 z: N h: a/ d# Z' g% n) k 3、炒锅烧热后加入植物油，油热后放入黄鱼煎至两面微黄，盛出滤油；
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9 |/ n- Z! [: K3 w$ _+ s 4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出；
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5 W+ A3 q+ O! U9 q, [ L! N 5、黄鱼重入锅内，加入高汤或清水，放入姜片、葱段和料酒；
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6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮)；
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7、捞去姜片和葱段，加入煸好的雪菜末煮2分钟；公仔箱論壇 P" w, Z1 c. l2 X- q( ?- p
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8、先尝一下咸淡再酌情加盐，如果够咸可以不再加盐；
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: {, P! K2 d. ^; R* G6 A" p 9、加入胡椒粉和鸡精，撒上葱花即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 a5 y( K! g, r+ N0 e/ w
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發表於 2009-8-19 05:14 AM
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