每年踏入五、六、七月的時候便是學生最繁忙的考試季節。在這段期間父母們亦為其孩子操心。這樣我們應該煲一些能增強體質及補腦的湯水。以下介紹兩個湯水給大家參考。
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" l9 @6 y3 a5 j$ p1 y 材料
- ^2 i2 s: n; F5 C8 `# |. }tvb now,tvbnow,bttvb大頭魚 一個 & a$ J7 X7 Y1 @& ?% {
花生 二兩 5.39.217.777 \* J8 `& ~* S
生薑 二片 3 a& ]6 E- q; w0 w1 Z+ X. L3 J
6 I& U! h1 U7 ]' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 @* f* [4 ]5 e; q* _6 a0 A, P4 Mtvb now,tvbnow,bttvb新鮮魚頭一個，去鰓後開邊、然後洗乾淨，5.39.217.77: m/ N* Z6 V4 y# B% d
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先將花生用清水浸透、約二十分鐘然後洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb- P5 T2 l' V1 D* Y" a: Q
首先將大魚頭煎至微黃色。將預備好之兩片生薑刮去薑 皮，洗淨連同大魚頭和花生同放入經煲滾的水中，用中火煲至花生腍熟。
$ U6 b9 l: ~& {5.39.217.77配合少許鹽調味，即可飲用。
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, @, c1 C. F9 R# s注意
$ ?2 a! O+ {4 W5 ftvb now,tvbnow,bttvb花生有健脾補腎的功效，再加上以形補形的大魚頭一起煲成的湯水' o0 T( d% {& w
! W+ |2 o2 Z# O/ g) m U公仔箱論壇具有健脾補腎、補腦強健筋骨的作用。 |
發表於 2007-4-1 04:16 PM
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