每年踏入五、六、七月的時候便是學生最繁忙的考試季節。在這段期間父母們亦為其孩子操心。這樣我們應該煲一些能增強體質及補腦的湯水。以下介紹兩個湯水給大家參考。
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材料tvb now,tvbnow,bttvb% _" b, z+ j% T- G h* A) l0 x) L8 |
大頭魚 一個
/ b6 k( I9 t$ o: b# z5.39.217.77花生 二兩 ( B/ d, e% K: l
生薑 二片 公仔箱論壇+ s- q6 x |+ Q
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做法1 @5 t8 M% i5 K% K
新鮮魚頭一個，去鰓後開邊、然後洗乾淨，公仔箱論壇/ d5 @7 k- l9 S# C y: D
' h* x9 T9 _! q E1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將花生用清水浸透、約二十分鐘然後洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l0 L" o+ z) G
首先將大魚頭煎至微黃色。將預備好之兩片生薑刮去薑 皮，洗淨連同大魚頭和花生同放入經煲滾的水中，用中火煲至花生腍熟。 公仔箱論壇9 ]" K! a. e8 Z0 }
配合少許鹽調味，即可飲用。 ) ?2 p: t% ] W/ A! V4 Q
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注意5.39.217.77) E5 ?' E# J$ B! g
花生有健脾補腎的功效，再加上以形補形的大魚頭一起煲成的湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b$ z, I$ R4 `
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具有健脾補腎、補腦強健筋骨的作用。 |
發表於 2007-4-1 04:16 PM
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