材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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6 d, A9 z" c& T$ I公仔箱論壇 做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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6 N, @# k- @/ q+ u2 o$ F* n 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I! U1 }; r6 w% f. T/ [
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; } b0 _- p N( t$ y 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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+ I }4 T3 t' H- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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6 z1 P! A* {5 p, x, v( s( [ 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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0 I) Q' }' v- x. i; B6 C, s( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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4 K9 V) `, s, P& Y( B* L" G5.39.217.77 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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