介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐公仔箱論壇& I) V+ F, Y- e8 x* N# [" l$ p
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。7 Z( V, W5 G( k
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
' E" K( o+ `, T) h& B, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
' S- \) a8 @0 l' y0 W( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
! D: A2 q& H1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
5 F M: s* @8 r6 U' X' v7 j. Z o! M. e" _6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。9 w n4 @( B- v; c9 ^4 F
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb, S; w- R) w( P7 N& O4 ?) Y
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
! S( Y# a" \2 Q8 ^5 A) Q' s9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
4 W: k$ t+ L5 P3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
" u: @; b- F3 p' Atvb now,tvbnow,bttvb11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~/ K* [. j; a4 n1 m8 Z" w* I& F
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
9 o; r# k J1 ?4 i! T( F0 a! u3 otvb now,tvbnow,bttvb=5錢燕窩
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9 f! `# o/ C% S$ ?5 K% Ktvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)
- f6 u' X' N5 r! L5 _% y. f5.39.217.77=半杯鮮奶
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7 s4 T" A" \3 q0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)
_; v4 x5 T$ C* |2 s+ H公仔箱論壇=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
% w- G" x' y4 j=2份蔬菜
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! B3 y* \4 L1 G- X F5.39.217.77如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]- I8 f. M+ f7 x' y" a
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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