介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
/ E2 O4 p" t) w: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。公仔箱論壇5 }" A$ Y/ W2 d* \8 N
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
7 ~0 N7 w2 n V+ J( j+ j/ S2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。5.39.217.778 Y2 L, i/ g- i9 ^3 g# s
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇, A8 w, }# t0 Z; i8 V$ P
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.77; `4 p; \) {; ^ r; @5 g
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
$ S- T7 m4 v9 h6 y& y3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。. n9 c3 I6 b' C" N
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。5.39.217.779 F3 z, G6 G' l4 k/ s
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb- ~! C' v9 S- ]: p3 E a- a6 ?: n+ D% [
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。6 r5 s) F3 D" I3 g% \% E: e" ^
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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5 a$ J- N5 J U/ u* G3 O* s一份代餐包含: }" L) E: \( k. n
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)- u, r Y+ S( y# S+ J2 b# @
=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb- X- Y% k. A O' D
' Y2 F2 S5 G& S ?# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)
/ b1 g2 Q6 H: M6 R! Q0 q5.39.217.77=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇. x$ W6 f$ S2 H) z5 F: f# A4 I" t
=半杯鮮奶5.39.217.77# l2 q$ l; t& d4 ]
: p5 e4 }" z) s" L+ [" u) T, w, w) Jtvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇* |$ `. ?. v" Q' ?
=1塊牛扒tvb now,tvbnow,bttvb" r6 v& @& m" f, T
$ R G2 A8 V9 d纖維素(促進腸道健康)4 t. S- t4 n! Z9 F( Z
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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+ v& M1 H" E5 @5.39.217.77祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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