介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
! E/ M6 w- _5 H0 F/ z, W公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
) X" Z4 D6 s6 _9 d, ?4 `" t2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
0 i) [ o: j7 S/ \ mtvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。, d D, H% B/ W4 K6 _
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N+ h3 v" m, m* j% T" F& z: |
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
% e3 i) q# ` \' b& l1 q% c公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb1 d- H1 h( t7 G5 U/ e
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
" ?! t" `) E, h$ x$ B8 S' C, k公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。& Y- U0 [% M$ ~0 v! ?- [
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。0 \/ b8 Z4 }1 ]8 ~7 k; O8 m$ b
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r9 N0 ~& T% x2 b% [, ]" S
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇9 D0 w* n8 N) i5 }% R, q# L& O7 b, }
5.39.217.77* ^. V" L+ Q& U- m/ j
一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb; A6 F9 N. R% r j8 M
: k) W5 P5 _* L" h3 U5.39.217.77蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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' f0 b: T0 D" L+ {4 N+ m& f5.39.217.77抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇; R8 |( c4 Q+ C) b7 a
=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x I3 j/ l) f+ I
D: m0 Z5 A5 n5 U! @鈣質(維持骨骼健康)tvb now,tvbnow,bttvb2 ^8 h2 k) z1 F+ R* z
=半杯鮮奶- H: ?2 \7 F2 E, T
: X+ \' N6 z9 m. q1 u7 \5.39.217.77鐵質(維持血液帶氧能力)
1 s/ G V# D x. h+ |7 I3 z/ h=1塊牛扒9 b$ t7 f& m% d
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纖維素(促進腸道健康)$ a; f2 Z0 p c9 j3 Q9 T( T
=2份蔬菜
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2 C5 z& C- U) G/ E$ I& D, Ktvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。8 b! E o# K7 @8 S: a8 e
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3 `) C8 E- c, h- I/ \' O: i3 W5.39.217.77祝大家有個健康的夏日=]5.39.217.770 h. Z. D0 @! |- f
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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