介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c9 D3 j5 G; H( z/ q% {1 F. K0 p" L
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低卡營養餐- k2 U$ ?$ _9 Y* ^% C+ _+ P) k8 R
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
, w w0 ?. L$ S8 ~公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇% M P$ ~) i( m* @
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
# v+ @# j9 w- q& w/ X' [4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
5 v: I# y2 w+ O# ^8 ^7 K" n5.39.217.775.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h+ Q i! x8 y5 t. ]: k
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m" K2 @( @' m3 p2 L2 m- E
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。5.39.217.77. |( |6 U% X1 ` x; w ]
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
) g& x' K# d: f9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇% W3 B* f# w* Q0 A' O$ S4 Z
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5.39.217.77+ a) s4 O# K: H/ }. p! y
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇+ a1 t, Q3 l- |6 A) h
0 A `6 A; `, K7 i5.39.217.77一份代餐包含:0 w% A, n) x! w
+ y# K. N2 a4 m4 b& [; F公仔箱論壇蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇: g& o8 ?4 H8 \! n! Q
=5錢燕窩( o3 l; a4 y) @
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抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x( N1 Z- H: ^( D. f, ~1 N! J* j
=1份水果tvb now,tvbnow,bttvb1 B d/ r* N6 i# V
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鈣質(維持骨骼健康)
3 `$ f( |3 A2 u7 y( D$ X9 g: vtvb now,tvbnow,bttvb=半杯鮮奶5.39.217.776 `6 h6 c4 k2 K
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鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb2 R, W3 u2 q( W
=1塊牛扒5.39.217.77 _$ q3 w' L" k8 ?3 E5 q- c
( }" W) [0 D1 t, U纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb2 T6 K; d9 j) \6 V- x
=2份蔬菜
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( _. F, G3 R- J( M& T: M1 y _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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# F2 s: g4 H0 L: O7 G聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]# r i9 S6 @( \- |& Q' |5 d
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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