介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。. j$ g' P o) h0 y
! t* d2 A. h0 W( _& Q. E3 m低卡營養餐
. T4 W3 j7 @! h6 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
: t5 z5 F) P2 o3 B! K l, Y) u5.39.217.772.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
- x7 Z$ X$ r4 t r公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
4 c* L- o; J2 b- s公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
2 M" n. m0 N6 c7 qtvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。1 y2 q/ L( D ~2 `
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I0 q- q. F: L" H! M! n8 {3 E. Z) s
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇: }% u) f; ~4 [: [4 g" P
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
' l! {- [8 X# `/ j1 e) ~公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P! x( y' B, [8 t8 H4 j
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P+ Z& H" \0 r! i
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb! F. W2 J- p7 o
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)% _( y- e- r, s/ O4 \2 o/ L _
=5錢燕窩" W- C% I, V. r2 ]2 }; h( I
% ?- T5 z. a+ @" c$ \; H3 i% Z7 y2 J公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)
/ G1 J7 Y% `0 } _% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果公仔箱論壇9 l; A4 j( ?0 w6 F. B$ v p
N3 B+ I; f# b! p, Ztvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇* @! t# g4 [* o0 B
=半杯鮮奶6 l F# A9 r" [( q9 c7 t$ f
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb& a, B" U+ F1 z9 Y) c
=2份蔬菜公仔箱論壇% q5 l2 _5 k) H5 S- r7 U
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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. V# Q; h9 b# w) X6 L5 S- y2 @tvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]
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9 A6 N8 |3 N3 ?( _- d9 l7 }% Y% _公仔箱論壇P.S.:2 X! y: c: N2 a4 I: w
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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