1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和
" j' R9 w, m3 B$ x: U8 \0 o4 f5.39.217.77外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺/ {1 w. \% `9 `6 K' n
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
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2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花
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2 G s0 X: m$ O' ctvb now,tvbnow,bttvb3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得7 q( {: c8 B; A2 o8 a1 X* u$ z
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
! U: x0 d( s/ t習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
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8 x6 h: [% X4 G8 o1 _2 y4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達
" a( y1 X) a( }% S+ D2 [tvb now,tvbnow,bttvb到熟記、牢記的程度。
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4 p7 u3 j. G; _ H5 Y$ O0 k公仔箱論壇5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱公仔箱論壇" ^+ w8 z! P$ ~
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
6 f( X" h6 D- a; ]tvb now,tvbnow,bttvb段。; ]/ _- T& h* c8 Z' _
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6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s5 ]0 a$ g5 ]4 m
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T1 |) @; F ^0 A# a W+ P3 w
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。" d: t8 a5 m8 l/ u& ^
+ c" T0 q6 T/ @) T7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
/ t# E* p4 E- j: `& e Ftvb now,tvbnow,bttvb來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
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; q( P" x- k8 y9 a9 a7 `0 R; ]: P+ |8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短
5 S8 b' o+ ?7 j: {4 Y1 V公仔箱論壇記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
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9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~102 I- r8 ^1 `9 j+ R
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @6 q6 R9 `7 q8 A' X7 M1 X
效果較好。tvb now,tvbnow,bttvb* s- U( F9 |6 @ @ U/ d
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情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2009-8-9 04:27 PM
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