轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯 ， 描述： 轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯

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夏天湯水~公仔箱論壇" ^& e+ `( r" n! B$ V) l1 G4 l! J
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馬蹄雪耳鵪鶉湯公仔箱論壇, s, ?+ I5 [1 d! S& t' K; _
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- O' c: c/ b8 ]3 ~材料﹕  鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。tvb now,tvbnow,bttvb! J0 t% x2 }4 z- S

- ]2 T: X8 R: X7 s8 C5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法﹕  鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |% n. {, q3 z9 y
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功效﹕  補中益氣，健脾固腎。