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夏天湯水~
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/ ]0 l! v8 k2 _3 z' i, O1 C馬蹄雪耳鵪鶉湯
- B& b8 X- B3 Z7 l& |) c' e  G' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# g4 S, z  P- O9 o' u8 i; U
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材料﹕  鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。4 O) v9 c) O1 \! `# G
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煮法﹕  鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]# _+ a9 |- m( x/ u

# y; c' e3 Q9 w$ e4 D& _! M) X0 h" gtvb now,tvbnow,bttvb功效﹕  補中益氣，健脾固腎。