; T6 @# B9 S$ @* O7 x/ g2 j- F" v; E) [ w( C; C
主料:
4 d: p/ K( ?3 d6 g* f5.39.217.77
6 E8 W' S, k+ r: Z. `" t5.39.217.77香菇6朵,厚百葉一張,紅尖椒2個,韭菜適量。5.39.217.77( X4 Q4 Z$ i4 h# M; ~
7 X8 B1 j6 @% b2 d1 M 5 v7 E9 j: e' u$ w! @/ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k! F$ D8 j# K5 N3 ~) x+ g' j
調料:tvb now,tvbnow,bttvb- O5 s1 V% v6 i. q" Y7 v% F+ E
9 N z U! U" D4 y生薑、大蒜、蠔油、生粉（加少許水調成水澱粉）各少許。
, X% \0 \: ?2 ?4 k+ s
4 }- u, S/ N6 `# Q做法：
1 N1 m& A$ p& S" {3 `tvb now,tvbnow,bttvb
/ V! e) e0 M( z# b* M; W, |公仔箱論壇1.先將各種主料分别清洗乾淨瀝乾,然後將韭菜切成3厘米左右的段，香菇切成片，厚百葉切成粗絲，紅尖椒切圈，生薑切絲，大蒜拍鬆後去皮切粒；
+ a7 ?( c" l. c' H
- N% ?6 p" R. R) U/ l- ^0 B9 r 公仔箱論壇# f4 G% f5 _/ ~9 V1 l- ?
, a& V2 r9 ~* ]( J公仔箱論壇2.熱鍋放油，下入姜絲、大蒜、紅尖椒圈，煸出辣味；
4 X7 R0 l! [7 d0 D0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g% S, C9 }0 J( Q0 M( K& f
 公仔箱論壇( W* t* S5 D4 \3 l$ k! s; e2 K+ _- T
9 C" f3 Z4 F6 C% v+ G0 U, w* w公仔箱論壇後下入香菇與百葉絲；
' w, r' L; U6 `) a5 d! l7 t4 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* x' [0 c! Y) S* Q1 `. Q
- y. o/ K" r% f# C- t5 O( p/ s/ t# _5.39.217.77 D8 C7 m& M4 z5 `! Z
翻炒兩分鐘左右；
7 u4 K. ]# \% o* l6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o7 B: C) ^2 \' A
1 c+ b2 k9 z' U2 K# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) t5 W3 n) ~2 ?8 F" @' Y) o% u" n( J8 O公仔箱論壇3.下入韭菜，翻炒一分鐘左右；
c& c- p2 n; p' C0 I5 [tvb now,tvbnow,bttvb
9 d6 J; P0 ?, Z$ L7 o f公仔箱論壇
* F4 H4 m" _) G6 X* n公仔箱論壇
$ _0 H) r2 P" E公仔箱論壇4.加入適量的鹽; R* l3 c& o* A! O/ R U1 e
2 c" G/ H2 z' q5 n+ ]% z) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A' j. f+ N' _/ A" l P' C公仔箱論壇* n$ F% V# X3 o* _) G
再加點蠔油炒勻；tvb now,tvbnow,bttvb% U# w5 j, {+ ?/ ]
2 d1 t3 u- I# ]! f( b
! z2 {/ a& A: B' _ c+ Ktvb now,tvbnow,bttvb
{/ {/ c( r2 A$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後倒入濕澱粉芶薄芡即可。
s0 x- z9 F+ G: |. p2 \5.39.217.77
$ E0 g7 c% Q6 E' P4 R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E% o; @6 ]# y
' x4 ~9 k9 X' S裝盆上桌
0 f* Q- Z3 |8 k1 E( _2 j5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f( \) g- q* D7 c$ V8 |' l, ^
7 [- J9 O/ e k. f/ }+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
+ \/ Y# ^/ b) C0 e9 Q8 c* W" w0 M/ Wtvb now,tvbnow,bttvb小提示:
. _8 \* R9 e/ W3 e& [9 `3 ?# T5.39.217.77
- {/ _ V9 s" o) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇裏面的雜質很難洗淨，可在水裏加入一些麵粉拌勻,然後將香菇放入浸泡幾分鐘(無需浸泡太久),香菇裏面的雜質就很容量洗出了。 |
發表於 2009-8-6 01:40 PM
| 