[中式食譜] 海鮮粥

net432

材　料：蝦仁              半斤5.39.217.773 U1 c$ l: K. f% t5 W
                  海蟹              2隻
- o" H8 I) R, b; B                  文蛤              半斤0 O5 J) c% {4 }% F9 A+ ^
                  花枝              1條tvb now,tvbnow,bttvb2 t8 Z8 T+ t4 \# i6 c
                  蚵                半斤
7 o, [' r# b1 I, l6 ^5.39.217.77                  芹菜              2兩(切粒)3 `8 X: Q' s  `% F% o
                  鹽                21/2茶匙
6 n9 i+ h: t+ o  b$ y5.39.217.77                  胡椒粉            1茶匙
4 O$ o/ }/ m; z3 `' h' |" A- |tvb now,tvbnow,bttvb                  味精              少許tvb now,tvbnow,bttvb4 m! P& A- r- ]$ N
                  水                8杯
) ?( F# e+ j* Q1 s! \( a: R公仔箱論壇                  太白粉            3兩5.39.217.773 @; }& J3 y% h2 [, P$ z, y1 t# t
                  白飯              4碗5.39.217.77& {/ ]7 A- Z% Q) N( F- a' _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C: `2 E$ M2 @& t) Q( ~) i* ?
          作  法：1、文蛤吐沙。
+ ]* v# j# [; }7 H$ ?$ K8 e                  2、花枝切段。
( z( K0 Q9 p0 d8 P3 y! q3 i5 s, j公仔箱論壇                  3、蟹洗淨切成十塊。6 A5 B7 y* }+ ^% a" _
          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
0 ?4 `9 X+ n9 h& F9 i公仔箱論壇                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入tvb now,tvbnow,bttvb4 o1 p# `8 S" x7 ~# F; s' y$ r1 e
                     胡椒粉、味精。